Co dělat, když doplňkové jídlo vede k zácpě?
U mnoha kojenců způsobuje zavedení kojenecké výživy trochu narušení trávicího systému. Je proto normální, že se chování stolice dětí v prvních dnech a týdnech poněkud změní v důsledku požití doplněk. Jestliže zácpa je nutné zajistit, aby dítě mělo dostatečný příjem tekutin, například častějším kojením.
Pokud dítě má bolest břichamohou pomoci pravidelné jemné břišní masáže. Pokud se stížnosti v důsledku toho nezmenší, mělo by se zvážit, zda by měl být změněn druh doplňkové stravy. Například mrkev zácpa příznaky častěji u malých dětí než u jiné zeleniny, jako je petržel, cuketa nebo brokolice.
Jaká příloha večerní kaše se doporučuje?
Večerní jídlo je obvykle druhé pravidelné doplňkové jídlo, které je zavedeno. To spadá do 6. až 8. měsíce života. Zpočátku se jako večeře doporučuje kaše z obilného mléka.
Za tímto účelem lze například vařit celozrnné vločky v mléce. Celá je pyré a přidá se pyré z ovoce. O měsíc později může být kaše z obilného mléka nahrazena kaší z obilného ovoce bez mléka. Mléko je nahrazeno vodou a může být přidána krupice vařená ve vodě.
Jaká příloha je bez kaše?
Se zavedením kojenecké stravy je vše, co je dítěti nabízeno jako hlavní jídlo, obvykle úplně rozmačkané. Od 10 do 11 měsíců věku je možné se pokusit přestat píchat jídlo, ale pouze je rozřezat nebo zmáčknout velmi malé. Kromě hlavních jídel lze nabídnout i dítě prst jídlo, tj. jídlo, které nebylo očištěno, od okamžiku zavedení potraviny. Rozličný prst nápady na jídlo pro kojence jsou uvedeny níže.
Jaké množství doplňkového jídla moje dítě potřebuje?
Zejména na začátku zavedení počáteční kojenecké výživy mnoho dětí kojí stále velmi málo počáteční kojenecké výživy. Zbytek jídla by pak měl být doplněn mateřské mléko které dítě zná. Čím více kaše dítě sní, tím méně mateřské mléko je potřeba k jídlu.
Cílem je postupně nahrazovat mateřské mléko úplně s doplňkovým jídlem. Poté, co si dítě zvykne na nové jídlo, bude ho stále více a více absorbovat. Děti by pak měly jíst asi 200 gramů kaše na jídlo.
Poté již není nutné doplňovat jídlo mateřským mlékem. Podle Výzkumného ústavu pro výživu dětí by děti mezi 7. a 9. měsícem života měly jíst asi 190 gramů masově-zeleninové kaše na polední jídlo, včetně 100 gramů zeleniny, 50 gramů brambor, 30 gramů masa, 13 gramů šťávy a 8 gramů řepkového oleje. Mezi 10. a 12. měsícem života by to mělo být asi 220 gramů masově-zeleninové kaše na polední jídlo.
Z toho 100 gramů zeleniny, 60 gramů brambor, 30 gramů masa, 20 gramů šťávy a 10 gramů řepkového oleje. Zhruba od 6. měsíce se jako večeře zavádí mléčně obilná kaše. Dítě by z toho mělo jíst asi 240 gramů do věku jednoho roku.
Z toho 200 gramů mléka, 20 gramů obilí a 20 gramů ovoce. Cereálie-ovocná kaše, která se zavádí po mléčně-cereální kaši a nahrazuje ji, by měla mít asi 220 gramů. Z toho 100 gramů ovoce, 90 gramů vody, 20 gramů obilí a 5 gramů řepkového oleje.
