Kontrakce cvičení nebo protahování mateřských vazů - Jak poznám rozdíl?
Silné vazy, které drží děloha v poloze a vytáhněte ji z obou stran k stydká kost a kříže se nazývají mateřské vazy. Jako děloha zvětšuje se během těhotenství, děložní vazy jsou natažené. Výsledkem je dočasné tažení, křeče nebo hořící bolest který vyzařuje do rozkroku, rty a kříže (dolní části zad).
Tyto strečink po celou dobu se mohou objevit bolesti těhotenství a s různou intenzitou od ženy k ženě, ale jsou zvláště typické pro druhý trimestr of těhotenství (2. trimestr). Kontrakce cvičení liší se od strečink bolest mateřských vazů o jejich krátké trvání maximálně jedné minuty. Kromě toho břicho ztuhne jako prkno během kontrakce cvičení, což neplatí, když jsou matčiny vazy natažené. Navíc, i když je kontrakce patrná během kontrakce cvičení, bolest nenastává, na rozdíl od strečink bolest mateřských vazů.
Mohu i nadále plavat nebo chodit, když mám kontrakci?
Cvičení kontrakce nejdříve se objevují od 20. do 25. týdne těhotenství a poté se v průběhu těhotenství objevují znovu a znovu jako dlouhodobá příprava na porod, dokud nejsou zmírněny kontrakcemi dřezu. Neiniciují narození a nemají nic společného se skutečným kontrakce v tomto smyslu. V normálním těhotenství vám nic nebrání v tom, abyste pokračovali v cestě plavání nebo chůze po nástupu kontrakce. Naopak lehkou fyzickou aktivitu doporučují i gynekologové.
