Cvičení
Scapula alata lze snížit pravidelným cvičením různých cviků pod konkrétním vedením. Postižení pacienti se mohou cvičit od fyzioterapeutů nebo na rehabilitačních klinikách. Cílem tréninku je posílení svalstva ramenní opasek, který udržuje lopatka ve správné poloze a přitáhne ji blíže k truhla znovu.
Tento proces vyžaduje neustálé školení. Mnoho cvičení se provádí pomocí zařízení nebo dokonce Thera-bandu. Pro zvýšení síly vytrvalost, pacient sedí vzpřímeně a má Thera-Band upevněný před sebou na úrovni ramen.
Zatažením a uvolněním, přičemž lokty jsou pod úhlem 90 stupňů k horní části těla, pacient posiluje svaly ramen a také paže. Podobným způsobem lze provést i další cvičení. Za tímto účelem pacient stojí vzpřímeně a táhne Thera-Band s nataženou paží.
V dalším cvičení je pás Thera upevněn blízko podlahy. Nyní se pacient postaví do strany a diagonálním pohybem zatáhne za pás tak, aby se horní část těla otočila opačným směrem. Tím se trénují boční svaly, jako je pilový sval, a také zádové svaly.
Další cvičení mohou být čisté držení a strečink cvičení. Kromě toho se cvičení provádějí na strojích, kde je pohyb paží shora dolů, a tím trénuje rameno a krk svaly. Vyškolený fyzioterapeut nebo lékař pacienta sdělí pacientovi, která cvičení jsou pro něj vhodná. Pečlivé a správné provedení cvičení má značný vliv na úspěšnost léčby.
Může operace pomoci?
V případě, že scapula alata je způsobena poškozením nervu, například dlouhého hrudního nervu nebo nervu Accessorius, může chirurgický zákrok pomoci zmírnit příznaky. V případě nervové poškozenílze uvažovat o různých chirurgických zákrocích, například o nervu transplantace nebo operace podle Eden-Lange. Pokud scapula alata je součástí neurologické poruchy, jako je svalová dysrtrofie nebo kvůli špatnému držení těla, jsou indikovány jiné způsoby léčby.