Bez rozdrcení bezinka květiny se berou hlavně ve formě čaje. Na trhu existuje čaj ve filtračních sáčcích a bezinka je také součástí různých čajové směsi rodu studený čaje. Lék extrakty jsou dále obsaženy v různých bylinných léčivých přípravcích ve formě kapek nebo dražé. Lék by měl být skladován na suchém a chladném místě chráněném před světlem.
Správně dávkujte bezinky
Průměrný denní dávka je 10-15 g bezových květů, pokud není předepsáno jinak.
Připravte si bezový květ - zde je návod!
Chcete-li si vyrobit vlastní bezový květ, nalijte horké asi 3 g květů (1 čajová lžička se rovná asi 1.5 g) voda a napněte po 5-10 minutách. Mělo by se pít několikrát denně 1 - 2 šálky horkého čaje a pak se potit v posteli.
Elderberry: vedlejší účinky při užívání?
Přijímaní bezinka květiny, ani vedlejší účinky, ani interakcí jinými prostředky lze očekávat. V současné době také nejsou známy žádné kontraindikace. Když konzumujete bezinky, které nebyly dostatečně zahřáté, nevolnost a zvracení může nastat.
