Zdravý kůže nejenže vypadá krásně, ale má také důležitou ochrannou funkci pro naše tělo. Ale co dělat, když kůže je najednou suchý a červený? Pokud má pokožka také tendenci napínat se nebo ji dokonce svědí, naléhavě potřebuje pomoc. Takže vaše kůže se nedostane ven vyvážit, dáváme rozumné tipy pro péči o náš největší orgán.
Ochranná funkce kůže
Se svými několika milimetry je pokožka přirozeně jemná a tenká, ale stále má úžasnou odolnost vůči škodlivým vlivům - pokud je zdravá. Potom může pokožka poskytnout ochranu proti studený, teplo a cizí útočníci, jako jsou houby, viry a chemické látky. Samotná pokožka však také potřebuje ochranu, aby mohla plnit svoji ochrannou funkci.
Jakmile pokožka ztratí své vyvážitlze zvýšit propustnost kožní bariéry, což může dokonce podporovat kožní onemocnění nebo alergie. Aby se tomu zabránilo, je důležitým základem rozumná péče o pokožku zdraví.
Stresové faktory pro pokožku
Den za dnem je naše pokožka vystavena značnému namáhání a stresové faktory které ovlivňují naši pokožku. Patří mezi ně například:
- Častý kontakt s vodou
- Vlivy prostředí
- Příliš dlouhé opalování
- Alkalické výrobky pro péči
- Nezdravá jídla
- Příjem léků
- Stimulanty, jako je nikotin a alkohol
- Nezdravý životní styl
Když je pokožka pod stresem: příznaky
Výsledek těchto stresorů: pokožka je podrážděná a stěžuje si. To se projevuje například pocitem napětí, místy suchými a drsnými oblastmi nebo obecně suchá kůže. Kůže může být v některých oblastech také červená nebo svědí.
Co dělat pro namáhanou pokožku?
Pokud si všimnete známek, jako je zarudnutí a svědění, je nejvyšší čas pokožku zklidnit a pravidelně se o ni starat. Protože namáhaná kůže může nejen způsobit nepříjemné pocity, ale také rychleji stárnout.
Důležitá je jemná péče a obecně obezřetná péče o pleť. Například si vždy po sprchování pokožku nakrémujte a vyhněte se příliš dlouhému pobytu na slunci.
Vhodné výrobky pro péči - přísady
Pokožka miluje jemnou péči. Agresivní přísady do péče naopak mohou pokožku rychle přemoci. Používané výrobky pro péči by proto měly být kontrolovány z hlediska jejich přísad.
Nejlepší je zakázat péči o výrobky s přísadami, které dráždí pokožku kosmetika skříň. Patří mezi ně denaturované alkoholy a okluzivní minerální oleje, ale také mnoho umělých vůní a umělých barviva může dráždit pokožku a učinit ji citlivou.
Tipy pro péči o suchou pokožku
Pro suchá kůže z důvodu nedostatečné péče se jako lék doporučují přípravky speciální péče z lékárny. Krém pro dobrou péči má bohaté složení s vyváženým podílem účinných látek vázajících tuk a vlhkost, ale měly by být také přizpůsobeny konkrétní pokožce stav a zadejte.
Neexistuje tedy žádný krém, který by splňoval požadavky pro každého a za všech okolností. Pokud je pokožka více namáhaná, vyžaduje také zvláštní péči.
Mimochodem: Pokud tělo nemá dostatek tekutin, také čerpá voda z kůže. Pokud vypijete mezi dvěma a třemi litry voda za den také uděláte pokožce radost.
Když pokožka potřebuje dermatologa
V akutních případech by měl být konzultován dermatolog. Může také provést lékařské měření kůže stav. To zahrnuje měření transepidermální voda ztráta (TEWL), což zase umožňuje vyvodit závěry o kožní bariéře.
Podle toho, jakou pleť stav určí dermatolog, může být také nutné lékařské ošetření.
