Synonyma
Latinsky: Musculi rhomboidei minores et majores
- Malý kosočtverečný sval: trnové procesy 1. - 7. krčních obratlů
- Velký sval ve tvaru kosočtverce: trnité procesy 1. - 4. hrudního obratle
funkce
Jak velký diamantový sval, tak malý diamantový sval zvedají lopatka nahoru a centrálně při napnutí. Podporují tak sestupnou část lichoběžníkový sval v jejich účinku. Navíc dva kosočtverečné svaly fixují lopatka do kufru.
Vzhledem k tomu, že kosočtverečný sval (Musculus rhomboideus) není zvenčí viditelný, není mu věnována velká pozornost silový trénink. Zvedání ramen je dobrý způsob, jak kontraktovat sval. Další podrobná cvičení a informace naleznete zde v přehledu silového tréninku
