Domácí opravné prostředky
V zájmu prevence chřipka, je vhodné posílit imunitní systém co nejvíc to půjde. Zdravý životní styl, což znamená hodně ovoce a zeleniny a pravidelné cvičení, posiluje imunitní systém a snižuje šanci na získání chřipka. Kromě toho existují některé domácí opravné prostředky, které pomáhají předcházet chřipka.
Jeden z nejlepších domácích prostředků proti vliv je zázvorový čaj. Zázvor je také známý jako přírodní antibiotikum a má určitý dezinfekční účinek zevnitř a může pomoci našemu tělu zůstat zdravý. Teplo čaje navíc pomáhá stimulovat metabolismus těla, což je také užitečné při prevenci chřipky.
Dalším domácím prostředkem k prevenci chřipky je střídavá sprcha. To zahrnuje změnu teploty sprchového proudu mezi horkou a velmi studenou. Totéž lze dosáhnout saunou a studenou sprchou.
Cílem cvičení je připravit tělo na studené / teplé změny a tím ho posílit. Další domácí prostředek, který lze použít jako prevenci proti vliv je zinek. Zinkové tablety mohou pomoci posílit tělo a ztížit jej viry Tímto způsobem se na prvním místě nemůže vyvinout žádná chřipka.
Aby se zabránilo chřipce, je třeba dbát především na zdravý životní styl. Kdo je však zvláště náchylný na infekci grippalenem nebo pracuje hodně na veřejných místech s vysokým nebezpečím nákazy, může se vyzbrojit pomocí léků proti chřipce. Kromě přípravků obsahujících zinek, které posilují především obranu, existují také různé přípravky sluneční klobouk nebo výňatky z takzvaného stromu života obsahují.
Účinek těchto přípravků je však silně sporný. Pravděpodobnou nejčastější prevencí proti chřipce je očkování. Zde se člověk naočkuje proti tzv Chřipka Virus, který obvykle způsobuje chřipku.
Problém však je, že tento virus chřipky A je extrémně variabilní a může se velmi rychle měnit. To znamená, že očkování, které je vždy namířeno pouze proti jedné formě viru, již proti nové formě není účinné. Je proto možné, že je pacient očkován proti chřipce a poté stejně onemocní, protože dostal novou mutovanou formu viru. Proto je také nutné obnovit očkování proti chřipce každý rok. Je proto důležité vědět, že zejména v případě chřipky neposkytuje očkování absolutní ochranu, protože virus je příliš variabilní.
