Kruhy pod očima jsou rozšířený vzhled kůže v oblasti pod očima. Vyskytují se hlavně ve stáří, ale mohou se objevit také v mladém věku z rodinných důvodů. Vzhled tmavých kruhů souvisí primárně se spánkovým chováním a je známým projevem únavy.
Dlouhodobá práce na obrazovce počítače a alergie však mohou také podpořit vzhled tmavých kruhů. Výskyt tmavých kruhů není nebezpečný. Existují různé prostředky pro domácnost, které jsou užitečné proti temným kruhům.
Používají se tyto prostředky pro domácnost
Proti tmavým kruhům pod očima lze použít následující prostředky pro domácnost:
- Okurky
- Brambory
- Ledově studené mléko
- Zelený čaj
- Kokosový olej
- Spát
- Zásoba kapaliny
aplikace: Okurky lze použít jako klasickou okurkovou masku ve formě tenkých plátků. Plátky okurky lze umístit na zavřené oči po dobu nejméně deseti minut. Účinek: Vzhledem k tomu, že okurky sestávají hlavně z vody, zvlhčují pokožku kolem očí a rozšiřují objem pojivové tkáně.
Kromě toho, plavidla jsou zúžené a zesvětlují oblast pokožky. Co je třeba vzít v úvahu: Pokud jsou plátky okurky předem ponechány v chladničce půl hodiny, účinek se zvýší. Použití: Existují různé způsoby použití brambor.
Mohou být strouhány a aplikovány jako maska na oční víčka po dobu čtvrt hodiny. Alternativně lze použít lisovanou bramborovou vodu. Účinek: Brambory obsahují mnoho protizánětlivých látek.
Kromě toho mají rozjasňující účinek a různé minerály, které posilují kožní tkáň. Co musíte vzít v úvahu: Vzhledem k tomu, že brambory obsahují škrob, který může ulpívat na pokožce, je třeba po aplikaci provést důkladné opláchnutí studenou vodou. Návod k použití: Mléko by mělo být před použitím dostatečně vychlazené, ale nezmrazené.
Poté lze do mléka namočit savé bavlněné polštářky a poté je umístit na oči. Účinek: Ledově studené mléko obsahuje látky, které způsobují plavidla očních víček stahovat. Má tedy dekongestující a rozjasňující účinek.
Co je třeba dodržovat: Bavlněné podložky lze po zahřátí vyměnit za čerstvé, chladné absorpční bavlněné podložky. Použití: Čajové sáčky lze po ochlazení umístit přímo na oči. Chlazení by mělo být prováděno nejméně půl hodiny.
Po čtvrt hodině by měly být oči očištěny studenou vodou. Účinek: Zelený čaj obsahuje kofein. To způsobí zúžení plavidla na víčka, což snižuje otoky a zesvětluje oblast kůže.
Co musíte vzít v úvahu: Aby se složky zeleného čaje mohly rozvinout, je třeba předem navlhčit čajové sáčky. Aplikace: Kokosový olej lze nanášet přímo na pokožku. K tomu jsou vhodné buď vaše vlastní prsty, nebo vatový tampon.
K aplikaci stačí jen pár kapek. Celé to lze použít několikrát denně. Účinek: Kokosový olej má čisticí a ošetřující účinek na nadměrně podrážděné oblasti pokožky.
Oční víčka jsou uvolněná a povrch je hladší. Co musíte vzít v úvahu: Kokosový olej může působit přímo na pokožku a není ho třeba vypláchnout. Aplikace: Existují různé vitamíny které lze použít proti tmavým kruhům pod očima.
Z tohoto důvodu hraje výživa důležitou roli. Vitamin C je například obsažen v mnoha citrusových plodech, vitamin K ve špenátu a zelí. Účinek: vitamíny jsou důležitými složkami různých metabolických procesů v oběhu.
Například vitamin K je důležitý pro krev koagulace, která stabilizuje průtok krve kolem očí. Co je třeba vzít v úvahu: Je důležité, aby: strava je vyvážený. To znamená, že různé potraviny zajišťují, že vše důležité vitamíny jsou vyvážené.
Použití: Minerály jsou obsaženy v různých potravinách, které je třeba pravidelně konzumovat. U železa nejsou nutné žádné tablety vyvážit, protože železo obsahuje také vlašské ořechy, ovesné vločky, špenát a meruňky. Účinek: Železo je důležitá látka potřebná pro transport kyslíku v organismu krev.
V souladu s tím nedostatek železa příčiny únava a tmavé kruhy pod očima. Proto dostatečný přísun železa pomáhá předcházet vzniku tmavých kruhů pod očima. Co je třeba vzít v úvahu: Pokud nedostatek železa pokud existuje podezření, měl by být v případě potřeby konzultován lékař, aby se dostatečně objasnil.
Použití: Klidný spánek je velmi důležitý, aby se zabránilo vzniku tmavých kruhů. Z tohoto důvodu by doba spánku pro dospělého měla být přibližně osm hodin. Navíc by se nemělo chodit spát příliš pozdě. Dopad: Spánek umožňuje tělu uvolnit všechny svaly.
I proto patří tyto do oblasti očí, které se tím mohou znovu posílit. Co je třeba vzít v úvahu: Aby se spánek těla opravdu zotavoval, mělo by se pokusit usnout před půlnocí. To umožňuje fázi hlubokého spánku.
Použití: Je důležité zajistit dostatečný příjem tekutin. Za tímto účelem by se každý den měly vypít 2–3 litry tekutiny, nejlépe ve formě vody. Účinek: Tekutina je důležitá pro tkáň pokožky, protože vytváří dostatečné napětí.
Vrásky a tmavé kruhy pod očima lze zmenšit. Kromě toho acidobazická vyvážit je vyvážený. Co musíte vzít v úvahu: Nedostatek může být způsoben nejen příliš malým pitím, ale také silným pocením, průjmem nebo zvracení. Více prostředků pro domácnost v tomto ohledu najdete v článku: Prostředky pro domácnost proti vráskám
