V Německu je diagnostikováno asi sedm milionů lidí cukrovka mellitus - ale odhady naznačují, že existuje mnohem více postižených lidí, u nichž je onemocnění stále nediagnostikované. Čím více lidí ví o nebezpečích, která představují cukrovka, jeho příčiny a příznaky, čím dříve je lze rozpoznat a přijmout protiopatření. V následujícím textu vás seznámíme s příčinami a známkami metabolického onemocnění a vysvětlíme, která vyšetření jsou nezbytná pro diagnostiku a jak se léčba provádí.
Definice: co je to cukrovka?
Když lidé mluvit o cukrovka, obvykle znamenají diabetes mellitus. Diabetes mellitus je chronická porucha cukr metabolismus. Odtud pochází hovorový termín „cukrovka“. Existují různé formy diabetes mellitus, které mají různé příčiny a příznaky a vyžadují různé zacházení. Nejběžnějšími formami jsou cukrovka typu 1 a typu 2, přičemž cukrovka typu 2 představuje asi 90 až 95 procent případů. Za obou podmínek hormon inzulín hraje důležitou roli.
Zde je popsáno, jak inzulín ovlivňuje hladinu glukózy v krvi
Cukr je jedním z sacharidy a je důležitým zdrojem energie. Konzumujeme cukr nejen prostřednictvím sladkostí, ale hlavně ve formě škrobu, například v cereálie nebo brambory. V průběhu trávení naše tělo rozkládá sacharidy k výrobě glukóza. Tím se zvyšuje krev hladinu cukru, tj. množství cukru v krev. Aby tento cukr mohl přejít z krev do buněk těla, kde je potřeba energie, vlastní hormon těla inzulín je potřeba. Když koncentrace cukru v krvi stoupá, inzulín se uvolňuje do krve z určitých buněk pankreatu (nazývaných Langerhansovy buňky), což pak pomáhá transportovat cukr do buněk, čímž snižuje hladinu krevní cukr úroveň. Pokud však pankreas již neprodukuje dostatek inzulínu, nebo když buňky již na inzulín řádně nereagují, glukóza již nedosahuje buněk z krve. Zatímco orgány „hladovějí“, protože se dovnitř nedostává žádný cukr, cukr koncentrace v krvi je velmi vysoká. Část přebytečného cukru se vylučuje močí. To způsobí, že moč přijme sladkost chuť - který byl v minulosti skutečně používán k diagnostice cukrovky. Odtud pochází i název nemoci: diabetes mellitus znamená něco jako „med- sladký tok. “
Formy a příčiny cukrovky
Diabetes mellitus může mít celou řadu příčin. Rozlišují se následující formy cukrovky - v závislosti na příslušné příčině:
- U cukrovky typu 1 jsou buňky pankreatu (beta buňky) produkující inzulín obvykle zničeny dětství nebo dospívání imunitním procesem (tj. autoimunitním onemocněním) - kvůli tomuto časnému výskytu se mu také říká juvenilní diabetes. U této formy cukrovky existuje takzvaný absolutní nedostatek inzulínu.
- Diabetes typu 2 je obvykle výsledkem obezita, nedostatek pohybu a nezdravé strava. Tato forma se vyvíjí postupně od rozvíjejícího se rezistence na inzulín a bagatelizuje se také nazývaný diabetes u dospělých. To by však nemělo zakrývat skutečnost, že u této formy cukrovky se mohou vyvinout i mladší dospělí.
- Pod neoficiálním názvem diabetes typu 3 je velmi různorodá skupina různých a velmi vzácných forem cukrovky. Příčiny jsou zde:
- Genetické vady beta buněk, které brání uvolňování inzulínu (MODY formy).
- Genetické vady působení inzulínu (například Rabson-Mendenhallův syndrom).
- Nemoci slinivky břišní (například chronické pankreatitida or cystická fibróza).
- Hormonální poruchy (například Cushingův syndrom or akromegalie).
- Léky nebo chemikálie (například kortikosteroidy nebo požitá štítná žláza hormonů).
- Infekce (např cytomegalie).
- Neobvyklé formy imunitně zprostředkovaného cukrovky (například inzulinový autoimunitní syndrom).
- Jiné genetické příčiny (například Wolframův syndrom nebo Downův syndrom).
- Gestační diabetes (gestační diabetes) je cukrovka, která, jak již název napovídá, je diagnostikována poprvé v průběhu těhotenství, bez ohledu na to, zda nemoc byla dříve nediagnostikována. To je obvykle diabetes typu 1 nebo zadejte 2.
- LADA (latentní autoimunitní diabetes u dospělých) je speciální forma diabetes typu 1, který má opožděný nástup a vyskytuje se pouze u dospělých. To je často mylně považováno za diabetes typu 2 v raných fázích a teprve postupně se vyvíjí typické rysy diabetes typu 1.
Co spouští cukrovku typu 2?
Diabetes typu 2 je nejběžnější formou diabetes mellitus. Jeho vývoj je v mnoha případech ovlivněn životním stylem člověka: spouštěčem je často kombinace nezdravého strava, příliš málo cvičení a bytí nadváha. Obezita způsobuje, že orgány vyžadují stále více a více inzulínu, dokud to nedovolí krevní cukr vstoupit do buněk. Toto je známé jako rezistence na inzulín, důležitý předchůdce diabetes mellitus. Zároveň roky nadprodukce inzulínu, které s sebou přináší zvýšená poptávka, vedou k jakémusi „vyčerpání“ buněk produkujících inzulín. To znamená, že inzulín se stále vyrábí, ale ne dostatečně. Odborníci proto hovoří o relativním nedostatku inzulínu. Kromě výše zmíněných faktorů rizikové faktory také zahrnout kouření, zvýšené krevní tlak a zvýšené hladiny lipidů v krvi. Genetická predispozice, vyšší věk nebo určité léky (například kortizon) může také hrát roli při rozvoji nemoci.
Příznaky a příznaky cukrovky
Včasné odhalení cukrovky je důležité, aby bylo možné zahájit vhodnou léčbu a vyhnout se sekundárním onemocněním. Jak ale poznáte cukrovku? Možné příznaky nebo příznaky cukrovky zahrnují:
- Nadměrná žízeň
- Zvýšené močení a vylučování velkého množství moči - zejména v noci
- Tendence k infekcím, například infekcí močových cest.
- Hladová chuť k jídlu
- Únava, vyčerpání a pokles výkonu
- Špatně se hojící rány
- Suchá a svědící pokožka
- Těžké nohy
- Nadměrné nebo snížené pocení
Cukrovka typu 2 se obvykle vyvíjí pomalu po celá léta, zatímco cukrovka typu 1 se pravděpodobně vyvine během několika týdnů. Tato forma onemocnění může také způsobit nevysvětlitelný úbytek hmotnosti a gastrointestinální problémy.
Co se stane, když cukrovka není detekována?
Pokud není cukrovka zaznamenána nebo adekvátně léčena, trvale zvýšená krevní cukr může mít za následek vážné komplikace. Například může způsobit nedostatek inzulínu diabetická kóma s nevolnost, zvracení a bezvědomí. Vysoká krev glukóza hladina také způsobuje poškození krve plavidla v průběhu času, což může způsobit nenapravitelné poškození očí, nohou, srdce, ledviny a další orgány. Diabetici proto mají zvýšené riziko vzniku nemocí, jako je nervové poškození, tahy, srdce útoky, ledvina selhání, vysoký krevní tlak or erektilní dysfunkce. Gestační diabetes primárně ohrožuje dítě a může se také vyvinout v tzv otrávení těhotenstvím (gestóza). Co je na cukrovce problematické, je jeho obvykle pomalý vývoj rezistence na inzulín. Mnoho vnitřní orgány jsou již postiženi, zatímco nemoc ještě není známa nebo příznaky a příznaky ještě nejsou zřejmé. Můžete si přečíst podrobné informace o možných následky cukrovky v tomto článku. Zde vás také informujeme o průběhu diabetes mellitus.
Terapie ne vždy vyžaduje inzulín
Velký počet možných sekundárních onemocnění ukazuje, jak je důležité léčit cukrovku. V každém případě léčba závisí na příčině a formě onemocnění. U cukrovky typu 1, inzulínu injekcí jsou potřebné pro život. U cukrovky typu 2 nejdůležitější opatření zahrnout změnu v strava a životní styl, například ve formě více cvičení. Navíc, tablety (známý jako antidiabetika) a inzulín mohou pomoci snížit hladinu glukózy v krvi. Více informací o léčbě cukrovky naleznete zde.
Prevence cukrovky typu 2: co můžete dělat
Nelze zabránit všem formám cukrovky. Ale s ohledem na nejběžnější formu, diabetes 2. typu, a zdraví-vědomý životní styl je považován za nejdůležitější opatření ke snížení rizika cukrovky. Následující tipy jsou užitečné při prevenci cukrovky typu 2:
- Vyvarujte se nadváhy a řekněte zejména boj s existujícím břichem.
- Pohyb: Již 30 až 60 minut cvičení denně vám pomůže vylepšit zdraví.
- Jíst zdravě. Snižte zejména svoji spotřebu tuků (zejména živočišných), cukru, soli, nealkoholických nápojů a podobně alkohol a místo toho sáhněte po vláknině (například v ovoci, zelenině a celozrnných výrobcích), rybách a omega-3 mastné kyseliny (například v lněném oleji nebo sledě).
- Dostatek spánku a zajistit dostatek relaxace, protože nedostatek spánku a stres může negativně ovlivnit hladinu cukru v krvi.
- Vyhnout se vysoký krevní tlak, protože to zvyšuje riziko sekundárních onemocnění v kombinaci s cukrovkou.
- Vyhni se kouření, protože má negativní vliv na metabolismus.
