Loketní kloub skládá se z loketní kosti, poloměru a pažní kost, Tyto kosti artikulujte navzájem tak, aby rotační pohyb a ohýbání a strečink může dojít k pohybu. Kloub je stabilizován vazy, kapslemi a svaly. Pád na nataženou ruku může vést k vykloubení loketní kloub, ve kterém se obvykle trhá vaz. Stejně tak může dojít k úderu nebo hodu ze strany na natažený loket hyperextenze, ve kterém se může vaz také roztrhat.
Léčba / terapie
Ihned po traumatu je obzvláště důležitá první pomoc:
- Chlazení, kompresní bandážování, vysoká kapacita a delší přestávka jsou nezbytnými prvními kroky. Další vyšetření by měla být provedena okamžitě, aby se vyloučilo zlomenina a dislokace (PECH pravidlo). Pokud loketní kloub není imobilizován, měl by být opatřen obvazem k imobilizaci loketního kloubu. V prvních 4–6 týdnech je důležité udržovat kloub v klidu, aby hojení vazu fungovalo bez problémů. Fyzioterapeutická terapie je silně zaměřena na fáze hojení ran tkáně:
Cvičení
Cvičení by měl pacient provádět pouze tehdy, když je vazivo stabilní, jinak může dojít k prasknutí. Ke zlepšení pohyblivosti lze použít následující cviky: Ruka podepřená o zeď, rameno se pohybuje ke zdi a zase vzadu Stojan: Ohněte loket a zatáhněte zpět vedle těla, dlaň směřuje nahoru a pohybuje se směrem k rameni, poté natáhněte ruku a dlaň body dopředu a prsty nahoru Cviky na zlepšení síly: Další cviky najdete v části Cviky na natržení vazu v lokti
- Ruka podepřená o zeď, rameno se pohybuje ke zdi a zpět
- Stoj: Ohněte lokty a stáhněte se vedle těla, dlaň směřuje nahoru a pohybuje se směrem k rameni, poté natáhněte paže a dlaně dopředu a prsty nahoru
- Ke zvýšení síly lze použít všechna cvičení na podporu loktů. Na začátku, předloktí podporu a podporu rukou lze provádět s koleny ve vzpřímené poloze, aby zátěž nebyla na lokte okamžitě příliš extrémní. Pokud cvičení zůstanou bezbolestná, lze je provádět s nataženými nohami.
- Zvýšení lze dosáhnout pohybem končetin. Pro budování svalů jsou také vhodná tricepsová cvičení na laně nebo s činkami.
- Stabilizační trénink lze provádět házením postižené paže, jejím podepřením na nerovném povrchu nebo použitím jiné AIDS jako jsou traky na traky nebo houpačky.
