Němci jsou stále světovými mistry v cestování. Ale mnoho lidí zapomíná na doplnění zásoby své lékárničky. Důsledek: většina Němců je na nemoci na dovolené jen nedostatečně vyzbrojena. Než vyrazíte na výlet, měli byste zkontrolovat lékárničku.
Upřesněte včas před odjezdem:
- Vypršela platnost vašich stávajících léků?
- Už jste získali léky, které musíte pravidelně užívat v dostatečném množství?
- Zeptali jste se, zda potřebujete přijmout zvláštní opatření pro cíl? (např. prevence malárie nebo určitá očkování?) Zeptejte se svého lékárníka!
- Máte krém v dostatečném množství? Vypočítává se pro dospělého 20 ml opalovacího krému denně, pro dítě 10 ml. Úžeh vám může pěkně zkazit krásné dovolené!
I když jsou léky v zemi cestování často levnější, před zahájením cesty si je raději pořiďte doma. Než si vezmete neznámé drogy které mohou mít na vašem zařízení nebezpečí a vedlejší účinky zdraví, získejte včasné rady ve své lékárně a osvěžte svou cestovní lékárnu.
Zde je seznam léků, které jsou nezbytné vzít na cestu:
- Léky proti bolesti
- Lék na hmyzí štípnutí, medúzy, svědění a úžeh.
- Krém na opalování
- Prostředek pro dezinfekci ran
- Oční kapky proti konjunktivitidě
- Tablety proti průjmu
- Pro bandážování: Omítka, gázový obvaz, elastický obvaz, strmá jednorázová injekční stříkačka s jehlou.
- Klinický teploměr, pinzeta, nůžky
Doporučené léky na cesty:
- Léčba pohybové nemoci a nevolnosti
- Vitamíny a minerální tablety
- Léčba žaludečních problémů
- Masť proti sportovním zraněním
- Lék proti zácpě
- Nosní kapky
Pamatujte také na následující:
- Vždy si vezměte lékárničku a léky do příručního zavazadla
- Cestovní lékárnu skladujte co nejchladnější a nevystavujte přímému slunečnímu záření
- Nekoupejte se v tropických vodách
- Žádný nechráněný intimní kontakt
- Chronicky nemocný musí vzít své pilulky s sebou (případně zvažte časový rozdíl při užívání!).
