Terapie pro nokturii (noční močení) závisí na příčině: například optimalizace léčby pro srdce selhání (srdeční nedostatečnost).
Obecná opatření
- Nízké množství tekutin večer (včetně omezení / vyhýbání se alkoholu) snižuje produkci moči v noci
- Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol denně).
- Omezený kofein spotřeba (max. 240 mg kofeinu denně; odpovídá 2 až 3 šálkům kofeinu) káva nebo 4 až 6 šálků zelené /Černý čaj).
- Zlepšete kvalitu spánku - pohybujte se pravidelně během dne, ale intenzivnímu sportu se vyhněte od 18.00 hodin.
- Večerní zvednutí nohou - to podporuje redistribuci tekutin ve středu krevní oběh a diuréza (močení) před spaním.
- Vhodně teplé prostředí pro spaní díky sezónně vhodné pokrývce a teplotě v ložnici 17 ° C - to zmírňuje periferní vazokonstrikce (vazokonstrikce) se zvýšenou redistribucí tekutin v centrálním oběhu těla a diurézou během spánku
- Nokturie způsobená hyperaktivním močovým měchýřem (OAB):
- Micturition training (napínání pánevní dno když dojde k močení).
- Cvičení na toaletu (rytmus přizpůsobení vyprazdňování).
- Vaginální frakcionovaný laser terapie (vulvovaginální laserová terapie) (viz. níže).
- Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
- Vaginální frakcionovaný laser terapie (vulvovaginální laserová terapie) - inovativní, minimálně invazivní, nechirurgický a nehormonální postup pro léčbu vulvovaginálních dysfunkcí, většinou rekurentních, obtížně léčitelných, zejména pokud jde o sexualitu a nemoci v intimní oblasti. Převážně ženy v premenopauzálním / menopauzálním nebo jiném období nedostatek estrogenu situace tím trpí. Mírné formy únik moči (slabost močového měchýře) a chronické rekurentní cystitida (opakující se měchýř mohou se také zlepšit příznaky descensus (descensus). Pokud výše zmíněné cvičení na močení a WC, jakož i léčebné formy terapie selžou, laserová terapie je často spásou, protože často vede k výraznému snížení příznaků po první terapii ve všech formách urgentní symptomatologie (OAB), zejména však v nokturii. Obzvláště pozoruhodné jsou také vynikající výsledky při léčbě lišejník sclerosus, které obvykle dělají kortizon terapie zbytečná. Působivá je minimální míra vedlejších účinků a absence komplikací s touto metodou, stejně jako možnost aplikace po chemoterapie nebo radiační terapie. Hodnocení kontrolovanými studiemi však stále chybí. Podrobnosti viz kapitola: ” Laserová léčba problémů s močovým měchýřem u žen"," Vulvovaginální laserová terapie "," Laserová terapie pro lišejník sclerosus".
Sportovní medicína
- Vytrvalost trénink (kardio trénink).
- Vhodný vytrvalost sportovní jsou běh, plavání, jízda na kole nebo na kolečkových bruslích.
- Výskyt nokturie u mužů klesá s pravidelnou fyzickou aktivitou. I u mužů bez benigní hyperplazie prostaty (BPH; benigní zvětšení prostaty), míra nokturie poklesla o 18% a závažné nokturie o 39%.
- Zřízení a fitness plán s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví šek).
- Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.
