Jak často a jak dlouho mám domácí prostředky používat?
Četnost a délka používání výše uvedených domácích prostředků závisí na závažnosti migréna.
- S akutní migréna útoku se doporučuje při intenzivní aplikaci odpovídajícím způsobem používat prostředky pro domácnost.
- Mnoho postižených lidí trpí chronickým onemocněním migréna, opakující se forma bolesti hlavy. Zde se doporučuje použít vhodné dávkování prostředků pro domácnost. Například tři až čtyři šálky máta peprná, heřmánkový květ nebo hřebíček lze pít každý den.
Co je třeba se vyhnout?
Migrénu lze vyvolat různými takzvanými spouštěči. Některým spouštěčům se lze aktivně vyhnout, u dalších faktorů by měl být v případě potřeby konzultován lékař.
- Patří sem různé potraviny, jako je čokoláda, sýr nebo červené víno, které jsou bohaté na látku tyramin.
- Stres také hraje rozhodující roli ve vývoji migrény u mnoha postižených lidí.
- Dalšími spouštěcími faktory jsou alkohol, kouření, odepření spánku, změna počasí nebo menstruace u žen.
Léčba nemoci pouze domácími léky nebo pouze jako podpůrná léčba?
Migréna obvykle vede k velmi výrazné bolesti hlavy které je pro postižené obtížné snést. Mnoho lidí proto bere léky proti bolesti jako aspirin or ibuprofen na vlastní pěst. Migrény lze v zásadě léčit také domácími léky, pokud bolest lze adekvátně kontrolovat.
V mnoha případech je rozumnou volbou kombinace léčby a domácí léčby, i když by to mělo být projednáno s ošetřujícím lékařem. V některých případech aktivní pohyb a posílení ramene a krk svaly mohou také pomoci. Migréna sama o sobě není nebezpečným onemocněním.
I když je doprovázen těžkou bolesti hlavy, jen zřídka to vede ke komplikacím. Je proto otázkou uvážení, kdy navštívit lékaře.
- V případě, že bolest migrény je obtížné kontrolovat, měl by být konzultován lékař, aby mohla být poskytnuta vhodná léčba.
- U pravidelných záchvatů migrény může být užitečná také profylaxe.
- V případě těžké nevolnost or horečka vždy by měl být konzultován lékař.
Všechny články v této sérii:
