angličtina voda máta (Preslia cervina, Mentha aquatica) je druh máty, kterou najdete na březích mělkých vod nebo na mokrých loukách. Pokud rostlina ještě nenese květy, podobá se rozmarýna na první pohled.
Výskyt a pěstování anglické vodní máty.
V medicíně jsou aktivní složky angličtiny voda máta se používá jako fytoterapeutika. Mincovny patří mezi nejstarší známé léčivé rostliny. Rostlina se používá od starověku a zmiňuje se také v Novém zákoně. Název botanického rodu „Mentha“ je výsledkem víly se stejným názvem, která byla milenkou Pluta a byla transformována Proserpinou do této rostliny. Mezi druidy byla máta považována za posvátnou rostlinu a u Keltů byla symbolem štěstí a bohatství. Díky šlechtění a křížení bylo vytvořeno velmi velké množství různých druhů máty, které se dodnes používají jako koření nebo jako lék. V závislosti na složení jejich aktivních složek je lze použít různými způsoby. Vzhledem k mnoha druhům je popis také nesmírně obtížný, a tak anglicky voda máta dostala několikrát jiný botanický název. V lidovém jazyce se anglickému watermintu říká také jelení máta. Tento název je odvozen z latinského slova cervinus, což znamená „jako jelen“. Léčivá rostlina pochází ze západní severní Afriky i jihozápadní Evropy a roste hlavně na vlhkých místech. Patří do čeledi labiates a je to bylinná rostlina. Máta dosahuje výšky asi 40 centimetrů, listů růst asi čtyři centimetry dlouhé a jsou velmi úzké. Podnože, které klíčí pod zemí nebo ve vodě, jsou tenké a dlouhé končetiny. Anglická vodní máta má modrofialové a někdy i bílé květy a velmi silně voní mentol. Máta kvete mezi červnem a zářím a květiny se nacházejí přímo na stoncích. Květy jsou pětilisté a mají dvojnásobný okvětí. Semena se z nich pak vyvíjejí až do pozdního podzimu. Voda máta obsahuje mentol, limonen, éterické oleje a také třísloviny, je také velmi dobrá jezírková rostlina a daří se jí u zahradního jezírka nebo v bažinatých půdách. Nejlépe roste na slunných nebo polostínových stanovištích. Rostlina se šíří výhonky, ale nerozmnožuje se, takže je nemožné, aby převzala oblast pobřeží. V květináčích je však máta vodní jen podmíněně mrazuvzdorná, proto se doporučuje ponořit je do země.
Účinek a aplikace
K ošetření se používá anglická vodní máta nadýmání, nevolnost, žaludek křeče nebo nevolnost, ale léčba by neměla být prováděna po dlouhou dobu, protože některé její složky mohou způsobit játra poškození. V medicíně se účinné látky anglické vodní máty používají jako fytoterapeutikum. Používá se také pro mořskou nemoc, únava a nespavost. Olej z anglické máty se často používá externě, ale neměl by se používat na olej nos a ústa malých dětí, protože by to mohlo způsobit zástavu dýchání. Z důvodu nedostatečného výzkumu by se anglická watermint během období neměla používat těhotenství nebo kojení, v případě přecitlivělosti na jakoukoli účinnou látku a také v případě játra nemoci. Kromě toho je anglický vodní mátový olej vhodný pro: bušení srdce, závraťnapětí v krk, šok a cestování nevolnost.
Význam pro zdraví, léčba a prevence.
Kromě toho jsou aktivní složky máty také nepostradatelné kosmetika, kde čistí a detoxikují kůže. Čerstvé listy máty lze vždy sbírat. Pokud chcete rostlinu usušit, sklízejte stonky s listy těsně předtím, než začnou kvést a za slunečného počasí. Suší se při maximálně 35 stupních, poté se listy zbaví a skladují v uzavřené nádobě. Ti, kdo si sami mátou vodu, by si ji však v žádném případě neměli mýlit s jedovatou polemickou mátou. Na přípravu čaje si vezměte dvě čajové lžičky sušených lístků máty a zalijte je 250 ml horké vody. Poté po dobu pěti minut strmé a napněte. Čaj zmírňuje gastrointestinální potíže a nevolnost, ale také se používá pro bolesti hlavy, horečka a slabost. Mátový olej je nejlépe smíchat s několika kapkami ocet a používá se jako kloktadlo pro zápach z úst nebo také jako přísada do koupele k osvěžení těla. Za bolest klouby, mátový olej lze také použít jako liniment. Rostlina však také rozvíjí svůj účinek na hmyzí štípnutí. Za tímto účelem si můžete vyrobit bylinkovou pastu, která otupí žihadlo a působí chladivě. Za tímto účelem jsou čerstvé lístky máty rozdrceny a aplikovány na bodnutí a úleva začíná okamžitě. Esenciální olej lze také kapat na kapesník a vdechovat při nachlazení. Kromě toho se mátový olej používá v aromaterapie. Zde vůně podporuje jasné myšlení a koncentrace a proto se velmi často používá pro únava stejně jako chudí paměť. Mátové oleje by se však nikdy neměly používat na velké plochy, protože způsobují silný pocit studený. Díky oleji se navíc cítíte hloupě a svěže, takže se nedoporučuje používat jej večer.
