Kinesio-Tape na paži
Kinesio-Tape je jednou z alternativních léčebných metod a používá se mimo jiné při onemocněních paže. Kinesio-Tape je elastická bavlněná páska s akrylovou lepicí vrstvou, která se nanáší na pokožku. Způsob správného nalepení paže závisí na zranění.
Kinesio-Tape je užitečný například v případě tzv tenis loket nebo tendonitida. Existují však obecné pokyny, které je třeba vždy dodržovat při použití kinesio pásky. Před nanesením pásky musí být pokožka depilována a očištěna mýdlem.
Aby se lepicí páska prodloužila, pomáhá zaoblit roh a nedotýkat se lepicího povrchu při lepení. Před nanesením pásky by měla být mírně zahřátá, například krátkým třením mezi rukama. Kinesio-Tape má uvolnit svaly a klouby a existuje mnoho různých způsobů páskování.
Pokud máte tenis loket, paže je přetížená a bolest je na vnější straně lokte. Paže je napnutá loketní kloub a ohnutý v zápěstí při klepání. První delší kinesio páska je přilepená k vnější straně lokte, počínaje hřbetem ruky, přes předloktí.
Druhá páska je kratší a je tažena od dolního vnitřního lokte k zadní části lokte. Rozhodující je správný tah v optimálním bodě. Aby se to zajistilo, doporučuje se, aby takové pásky aplikovaly pouze zkušení terapeuti.
Shrnutí
Lidská paže je díky své anatomické struktuře orgánem lidské bytosti s největším možným rozsahem pohybu. Kromě jednotlivých pohybů slouží také k udržení vyvážit. Z tohoto důvodu člověk při chůzi houpá rukama sem a tam.
Četné pohyby a funkce provádí krev/lymfy plavidla a nervy paže, obvykle běh ve spojení od ramene k prstům, čímž zásobuje celou paži živinami a kyslíkem. Početné menší plavidla odbočit z velkých spojených nádob, aby zásobily celou paži. Stejně tak jednotlivec nervy jsou zodpovědné za různé struktury paže, takže poranění nervu horní část paže může také vést k selhání jednotlivých svalů na předloktí nebo ruku. - tři velké kostnaté části paže,
- Jejich kloubové klouby a
- Svaly zprostředkované.
