Konzervativní terapie
Obvaz slouží ke stabilizaci a ochraně kolena ak uvolnění kolena bolest. Vzhledem k tomu, že stabilita může být omezena po prasknutí vnitřního vazu nebo k zabránění progresi prasknutí, je třeba nosit obvaz, když je koleno pod tlakem. Po chirurgické terapii se také používá obvaz ke stabilizaci a imobilizaci kolena.
Tlak, který obvaz vyvíjí kolenní kloub podporuje krev oběh v koleni, který také podporuje hojení. Je důležité, aby obvaz dobře seděl na koleno, jinak není dán stabilizační účinek obvazu. Více o tomto:
- Kolenní obvaz
Ortéza je pomůcka, která se používá ke stabilizaci, imobilizaci a uvolnění tlaku kolenní kloub zranění.
Ortézu lze použít během konzervativní terapie k podpoře hojení nebo po operaci k prevenci kolenní kloub před příliš silným zatížením po operaci. Ortézy mohou obzvláště aktivním lidem nabídnout možnost snadnějšího pohybu během fáze hojení. Ortézu předepisuje lékař a poté vyrábí ortopedický technik.
Je také důležité - stejně jako u ortézy - aby ortéza seděla tak, aby byla zaručena stabilita v koleni. Klepání na koleno s kinesiotapes v případě prasknutí vnitřního vazu lze také použít k podpoře konzervativní (nechirurgické) nebo chirurgické léčby. Zde páska slouží ke stabilizaci kolena stejně jako obvazy nebo ortézy. Kromě toho krev lze stimulovat oběh v koleni, takže je podporováno hojení. Je důležité, aby bylo nahrávání provedeno podle správného pokynu a aby byl tento pokyn dodržen.
Fyzioterapie
Fyzioterapie je považována za konzervativní terapii při léčbě roztržených vnitřních vazů v koleni. Vzhledem k tomu, že toto vazivo není ve většině případů léčeno chirurgicky, má fyzioterapie velký význam a lze ji považovat za standardní terapii. Pokud je však nutné operovat natržené vnitřní vazy, po pooperační rehabilitaci následuje fyzioterapie, takže fyzioterapie se používá nejen jako čistě samostatný terapeutický přístup, ale také v kombinaci s chirurgickým zákrokem.
Primárním cílem fyzioterapie je v obou případech stabilizovat kolenní kloub a pozitivně ovlivnit proces hojení. Jak se zvyšuje závažnost poranění vnitřního vazu, zvyšuje se také nestabilita v koleni. V závislosti na závažnosti natrženého vnitřního vazu je proto třeba věnovat zvláštní pozornost obnovení stability.
Školení noha svaly jsou pro tento účel zvláště vhodné. Posílením svalů lze stabilizovat kolenní kloub a podporovat vedení vazů. Aspekt nárůstu svalů je obzvláště důležitý, pokud byla operace provedena předem a v okolí noha svaly atrofovaly, tj. ustoupily kvůli prodloužené imobilizaci kolenního kloubu.
Aby byla zajištěna dostatečná stabilita, musí být svalový aparát nejprve přestavěn tréninkem. Navíc, noha svalový trénink je důležitý z preventivního hlediska. Jakmile dojde k prasknutí vnitřního vazu, zvyšuje se riziko poranění.
Z tohoto důvodu by svaly měly být posíleny, aby dokázaly absorbovat a kompenzovat namáhání nebo silné silové účinky na kolenní kloub, přesněji na vnitřní vaz. Kromě tréninku budování svalů zahrnuje fyzioterapie cvičení pro pohyb a koordinace. Pacienti také absolvují určitý druh školení, aby zvýšili povědomí o nebezpečných pohybech a vyhnuli se nepříznivým pohybovým vzorům.
Všechny články v této sérii:
