V případě tenisového lokte jsou úpony šlach svalů odpovědných za natažení lokte ovlivněny neustálým namáháním a dochází k podráždění struktury šlachy a kosti v úponu. Tento nástavec se nachází na epicondylus humeri radialis a je viditelný na vnější straně lokte. … Tenisový loket Tapen
Náklady Taková páska může stát až dvacet euro za aplikaci. V závislosti na tom, jak jste pojištěni, může náklady hradit vaše zdravotní pojištění. Statutární zdravotní pojišťovny je obvykle nehradí, ale existují soukromé zdravotní pojišťovny. Proto byste měli vždy zjistit, zda je vaše pojištění zahrnuto. Všechno … Náklady | Tenisový loket Tapen
Sporttape Sporttape je zastřešující termín pro různé druhy pásek. Zhruba rozdělena je nepružná sportovní páska, která se většinou používá ve sportovních soutěžích, a elastická kineziotape, která se používá v mnoha různých aplikacích. Neelastická sportovní páska má tu výhodu, že může účinně stabilizovat hlezenní kloub. Zvláště v soutěži… Sporttape | Lepení kotníku
Páskování kotníku při fotbalu Která pásková bandáž je ve fotbale nejrozumnější, závisí na konkrétním hráči a jeho stížnostech. V obou případech je třeba dbát na to, aby kloub nebyl oteklý, páska nebyla nepříjemná nebo naříznutá, bolest se zhoršovala nebo kůže pod obvazem začala… Kotníkové pásky na fotbal | Lepení kotníku
Při opotřebení hlezenního kloubu se hovoří o artróze hlezenního kloubu. Rozlišuje se horní a dolní kotníkový kloub. Častěji je postižen horní kotníkový kloub mezi tibií, lýtkovou kostí a kotníkovou kostí. Na rozdíl od artrózy v koleni nebo kyčli, ke které často dochází v důsledku ... Fyzioterapie pro artrózu kotníkového kloubu
Cvičení Fyzioterapeutická cvičení pro artrózu hlezenního kloubu by měla být prováděna pouze ve stádiích bez zánětu. Primárně slouží ke zlepšení pohyblivosti kloubu. Velké, rozsáhlé pohyby nadále zlepšují krevní oběh v kloubu a metabolické odpadní produkty lze lépe odstranit. Chrupavka je vyživována střídáním tlaku a napětí. … Cvičení | Fyzioterapie pro artrózu kotníkového kloubu
Vložky Pro každodenní podporu existují různé ortopedické vložky, které podporují nebo korigují polohu chodidla a zlepšují tak mechaniku kloubů. Dále existují vložky, které slouží k pohlcování otřesů a chrání tak hlezenní kloub např. Při delším stresu. Vždy je třeba mít na paměti, že stélka je ... Vložky do bot | Fyzioterapie pro artrózu kotníkového kloubu
Nestabilita kotníku je nestabilita nebo pocit nestability pocházející z aparátu kapsulárního vazu kotníku. Normálně je hlezenní kloub zajištěn četnými vazy a uzavřen kloubním pouzdrem. Pokud však tyto již dostatečně stabilizují kloub, obvykle se objeví příznaky. Ty se projevují přímo pocitem nestability, ale… Nestabilita kloubu kotníku
Cvičení Cvičení proti nestabilitě v hlezenním kloubu by měla být prováděna pravidelně. Důraz je kladen na správné a svědomité provedení. Nejde primárně o budování síly, ale spíše o trénink koordinace. Pokud dojde k akutnímu poranění vazů, cvičení by měla být zahájena pouze po schválení lékařem… Cvičení | Nestabilita kloubu kotníku
Fyzioterapie Ve fyzioterapii se spolu s pacienty provádějí cvičení ke zlepšení stability hlezenního kloubu. Terapie je vždy strukturována tak, že cvičení začínají jednoduše a jsou stále obtížnější a někdy mohou být doplněna dalšími ošetřeními. Terapeut může například klást lehký odpor na pacienta… Fyzioterapie | Nestabilita kloubu kotníku
Kinesiotaping Kinesiotape se často používá pro nestability. To podporuje funkci šlach a může vést ke zlepšení pocitu stability. Používání Kinesiotape je však symptomatickou a nikoli kauzální léčbou! To znamená, že příčina nestability není léčena. Jelikož Kinesiotaping není trvalé řešení, mělo by… Kinesiotaping | Nestabilita kloubu kotníku
Bandáže kotníkového kloubu Bandáže jsou často nahrazovány páskami. Zejména v noci, kdy není kloub vědomě zajištěn a mohou snadno nastat nežádoucí pohyby, se k jemnému zajištění kloubu používají lehké, měkké obvazy. Jinak platí totéž co pro dlahy a páskové obvazy: Vhodné a vědomé používání obvazů může být docela… Kotníkové obvazy | Nestabilita kloubu kotníku
