Alternativy k Turbo dietě
Pokud chcete trvale zhubnout a udržet si požadovanou váhu, low-carb strava se doporučuje, ve kterém sacharidy (těstoviny, chléb, rýže atd.) v hlavních jídlech jsou výrazně sníženy. Pokud je však pro vás obtížné obejít se bez svého oblíbeného sacharidy ve svých pokrmech můžete také vyzkoušet stravu, která je obzvláště bohatá na sacharidy, jako je rýže strava.
Populární Turbo Strava inzeruje mimořádně rychlý a výrazný úspěch při hubnutí. Alternativou pro takové rychlé hubnutí mohou být například osvědčené zelí polévka dieta. Časopis Fit for fun také inzeruje 24hodinovou dietu, při které lze zhubnout 2 kila váhy. Pokud se událost blíží, může vám taková krátkodobá strava pomoci dostat se do těsných šatů s dobrým pocitem těla.
Jaké jsou náklady na Turbo dietu?
Náklady na Turbo dieta záleží v první řadě na výrobci příslušného třepače. Almased a Yokebe jsou vysoce kvalitní nápoje, průměrná cena je 15-20 € za 500g skladovací plechovku. Existují levnější alternativy, ale měli byste věnovat pozornost přísadám a vyvarovat se přidávání cukru. Výrobky lze často zakoupit levněji na internetu.
Hlavní jídla druhého dietního týdne by měla být zdravá a vyvážená. Čerstvé ovoce a zelenina, ryby atd. Jsou dražší než hotová jídla, ale stojí za to zdraví.
Všechny články v této sérii:
