Přejít na obsah
Obecná opatření
- Dodržování obecných hygienických opatření!
- Pokyny pro ruce:
- Pečlivá péče o ruce
- Po umytí rukou použijte zvlhčující prostředek kůže produkt péče (např. močovina- obsahující výrobky pro péči o ruce).
- Při mokré práci noste rukavice
- Udržujte nehty krátké
- Vyhněte se traumatu
- Kousání nebo manipulace s nehty
- Příliš častá traumatizující manikúra rukou (a nohou)
- Pokyny k obuvi:
- Nepoužívejte těsné a uzavřené boty a gumové boty.
- Zabraňte hromadění tepla s vysokou vlhkostí v obuvi, zejména u sportovní obuvi vyrobené ze syntetického materiálu.
- Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
- Omezení alkoholu (zdržet se alkoholu)
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
