| Doporučení Německé společnosti pro výživu (DGE). |
| Žádné závazné referenční hodnoty DA-CH nebo RDA pro příjem kyselina eikosapentaenová (EPA) nebo kyselina dokosahexaenová (DHA) jsou zatím k dispozici buď od Německé společnosti pro výživu (DGE), nebo z Evropské unie (EU). Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) předpokládá, že denní potřeba zdravých dospělých pro DHA a EPA je celkem 250 mg. |
| Kyselina eikosapentaenová obsah - vyjádřený v g - na 100 g potraviny. | |
| Ďas | 0,049 |
| Úhoř | 0,240 |
| Červená ryba | 0,258 |
| Makrela | 0,640 |
| Losos | 0,749 |
| Kipper | 0,965 |
| Sleď obecný (Atlantik) | 2,038 |
| Žraločí olej | 3,500 |
| Sleďový olej | 6,200 |
Poznámka: Potraviny v tučný jsou obzvláště bohatí na kyselina eikosapentaenová (EPA).
