Aby se zabránilo předmenstruační syndrom (PMS), je třeba věnovat pozornost redukci jedince rizikové faktory.
Rizikové faktory chování
- Strava
- Nedostatek mikroživin (životně důležité látky) - viz Prevence mikroživinami.
- Spotřeba stimulantů
- Káva - nadměrné množství koty
- Alkohol (> 20 g / den)
- Psychosociální situace
- Psychologické faktory - ženy s neurotickými reakcemi jsou náchylnější předmenstruační syndrom.
