Aby se zabránilo utonutí, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.
Typické utonutí
Příčiny chování
- Spotřeba stimulantů
- Alkohol - reakční kapacita a koordinace schopnost utonutí Výsledkem je snížení počtu osob.
- Užívání drog
- Fyzický stav
- Nezkušení plavci
- Přeceňování jejich vlastní síly
- Kohoutí chování
Faktory prevence
Následující preventivní opatření a pravidla chování mohou minimalizovat riziko utonutí:
- Před koupáním zvykněte tělo na voda teplota vzduchu, zejména pokud je teplota vzduchu výrazně vyšší než teplota vody.
- Děti by nikdy neměly plavat bez dozoru!
- Soukromé bazény a plavání rybníky by měly být zajištěny ploty.
- Záchranné vesty by se nikdy neměly vzdát během vhodných akcí!
- Vyhýbejte se neznámým vodám.
- Nedělej hlava ponoří se do neznámých vod.
- Nepřeceňujte své vlastní pevnost.
- Nezadávejte voda pod vlivem alkohol.
- Raději plavat v hlídaných vodách.
- Pozor na zmrzlé vody!
- Nepodceňujte voda proudy. Varování vždy berte vážně.
- Pokud se někdy ocitnete v poloze, kdy jste vyčerpaní ve vodě a nejste blízko pobřeží, můžete se krátce vzpamatovat v poloze „mrtvý muž“ (celé tělo se vznáší ve vodě zády).
