Hodnocení - Potřebujete fitness náramek?
Na tuto otázku můžeme odpovědět jednoznačným „ne“. V žádném okamžiku není potřeba a fitness náramek. Mohou být na prvním místě užitečné triky, ale na druhém místě mohou být také motivací.
Mnoho lidí se cítí povzbuzeno počtem kroků ke zvýšení úrovně denní aktivity. Hodnocení spánku může navíc vést také ke zdravějším spánkovým návykům. Udržování úrovně aktivity však může být také stresující, takže nositel by to neměl nechat fitness náramek diktuje jejich každodenní rutinu.
Pro amatérské sportovce fitness náramky se staly pohodlným způsobem, jak zaznamenávat a ukládat své sportovní aktivity. Náramek může těmto lidem pomoci lépe a lépe kontrolovat jejich sportovní ambice, optimalizovat jejich sportovní chování a motivovat a zlepšovat se na základě předchozích sportovních úspěchů. Každý kupující by si však měl být vědom, že z lékařského hlediska nic nenasvědčuje tomu, že byste měli nosit fitness náramek.
Není nutné, aby někdo trvale viděl svůj vlastní puls. Pokud by to bylo nutné z lékařského hlediska, puls by byl zaznamenán pomocí a dlouhodobé EKG nebo podobné vybavení.
