„Ublížil jsem si, když jsem se umýval“ nebo „Když jsem stříhal chléb, můj nůž vyklouzl “…. Takže nebo podobné řezy na předloktí nebo zápěstí lze vysvětlit věrohodně. Koneckonců, kdo by předpokládal, že někdo úmyslně podřízne jejich kůžes žiletkami nebo noži. Řez do krev toky a hlouběji a ještě dále. Existuje však stále více lidí, kteří si pravidelně sebepoškozování poskytují úlevu od hluboké psychologické úzkosti. Disociativní automatizace je to, čemu lékaři říkají toto chování, přičemž 0.7 až 1 procenta populace si způsobuje zranění různými způsoby a tento trend stoupá, říkají odborníci.
Na inteligenci nebo společenském postavení nezáleží
Pocházejí ze všech sociálních tříd a vzdělávacích skupin a jsou to převážně dívky a mladé ženy. Neexistuje žádné důsledné vědecké vysvětlení nerovného pohlaví distribuce. Jsou však diskutovány například sociální a společenské normy chování, které vyžadují, aby ženy čelily agresi a hněvu jinak než muži. Výsledkem je, že ženy častěji přenášejí negativní pocity a myšlenky dovnitř a směřují je proti sobě než muži. Obecně se však souhlasí s tím, že traumatické zážitky hrají hlavní roli v životních dějinách lidí, kteří se zranili. Protože tito lidé museli často zažívat sexuální zneužívání, byli fyzicky týráni nebo psychicky zanedbávaní.
SVV z důvodu ztráty nebo chronického onemocnění.
Ztráty, jako je rozvod rodičů, však také mohou připravit půdu pro sebepoškozující chování (SVV) nebo chronické nemoci a opakované operace. Důsledek široké škály traumat v průběhu života, zejména dětství života může být narušený vývoj osobnosti. Osobnost, která je pak mnohem zranitelnější než osobnost ostatních lidí a která má potíže s vnímáním a vyjádřením pocitů. A který si prostřednictvím sebepoškozování najde vlastní způsob, jak se vypořádat s problémy a protichůdnými pocity nebo zraněními a regulovat své nejniternější bytí.
Široký rozsah
Existuje několik forem sebepoškozování. Nejběžnější formou je řezání, nazývané také rýsování. Většina se poškrábe žiletkami, rozbitým sklem nebo noži, nejlépe na místech, která mohou být ostatním skryta pod oblečením, jako jsou paže, nohy, prsa a trup. Ale také hořící s cigaretami, žehličkami nebo na plotýnkách, opařeníkousání, údery do vlastního těla až do zlomení kosti, vytahování vlasy nebo extrémní kousání nehtů jsou příklady sebepoškozování. Stejně tak poruchy příjmu potravy, jako jsou bulimie nebo extrémní cvičení.
Často časný nástup
Nejčastěji se sebepoškozující chování poprvé objevuje ve věku 16 až 30 let. Předpokládá se však, že dnešní děti působí rány poprvé do věku 12 let. Sebepoškozování není jednorázovým aktem, ale má pro postižené návykový charakter: touha po „drogovém sebepoškozování“ je vnímána jako nezdolná, vzdání se vede k extrémnímu duševnímu utrpení s neklidem, úzkostí a narušeným vnímáním prostředí. A trpící nadále zvyšují „dávka„Častěji a vážněji se zranili.
Nikdy nekončící začarovaný kruh
Dokonce i zdánlivě malé mezilidské neshody mohou být pro postižené nezvládnutelnou zátěží. A vést k tomu, že upadli do vážného emocionálního utrpení, aniž by si to prostředí všimlo. Neschopnost vyrovnat se s negativními pocity nebo se s nimi objektivně vypořádat vede k velké bezmocnosti, frustraci a šíření hněvu namířeného proti sobě samému. Tento pocit nenávisti k sobě rozděluje vnímání: postižení hlásí velkou prázdnotu, cítí se vnitřně jako mrtví, jako omámení, jejich tělo odpojeno od vědomí, od reality, otupělé. A jejich myšlení dominuje jen jedno přání: znovu něco cítit, konečně ukončit tento hrozný stav. A najednou celý „rituál“ sebepoškozování běží jako automaticky. Jen velmi málo lidí v tuto chvíli cítí bolest způsobují si řezáním, hořící nebo se bít. Ale bez ohledu na to, o jakou formu sebepoškozování jde, okamžité provedení přináší nekonečnou úlevu. Jako by se balón nafouknutý těsně před prasknutím náhle uvolnil a veškerý tlak mohl uniknout. S jedním mrtvice, reliéfní pomazánky, relaxacea pomocí krev který tělem teplo opouští kůže, opouští tělo nesnesitelné napětí. "A za chvilku se znovu cítím, cítím, že jsem naživu!" Zhruba tak mnozí vysvětlují stav, ve kterém se najednou ocitli. Pozitivní pocit však trvá jen krátkou dobu, protože při „probuzení“ se postižené osoby distancují od svého činu a nyní pociťují znechucení a stud.
Výkřik o pomoc vytesaný do kůže
Ti, kdo sebepoškozují, potřebují pomoc. Protože i když postižení jednají obvykle tajně a bojí se a stydí se za reakce lidí kolem sebe, je tento krutý způsob jednání se sebou samým volání o pomoc. A i když děsivé množství lidí, kteří si způsobí sebepoškozování, má sebevražedné myšlenky, samotná zranění nejsou téměř nikdy spáchána s úmyslem vzít si život. Pro ostatní je nepochopitelné, sebepoškozování je dokonce formou péče o zúčastněné, péče o jejich těla a „péče“ o ně jediným způsobem, který je jim přístupný.
Nedívej se jinam
Většina cizinců reaguje bezmocně, když je konfrontována se sebepoškozujícím chováním, odvrací pohled nebo obviňuje poškozeného. Je však důležité vědět: Dotčení si to dostatečně vyčítají. Velmi trpí svým chováním a tím, že mu nemohou zabránit. Správnou věcí je naopak jemně přistupovat k dotyčné osobě; povzbuzovat ho a také ho podporovat při hledání odborné pomoci. Čím dříve, tím lépe. Prvním krokem může být otevření se lékaři, kterému důvěřujete. Léčba zahrnuje psychoterapie a možná psychotropní léky.
Dodat si odvahy
Cesta léčby je obvykle dlouhá a často kamenitá. Pro postižené se musí naučit takřka nový, dříve neznámý jazyk: totiž překládat jejich kůže řeže do slov, aby pro ně našel novou, lepší formu vyjádření. A musí se naučit vzdát se svého starého, falešného, ale pro ně dobře fungujícího principu, sebepoškozování.
