Sevřený nerv je obvykle patrný bodnutím nebo hořící bolest. Kromě toho se mohou také objevit příznaky jako necitlivost a brnění. Stížnosti se vyskytují obzvláště často v oblasti EU krkzáda nebo krk. Ovlivněny však mohou být i jiné části těla, jako jsou ramena, paže nebo boky. Často je příčinou sevření nervu neškodné svalové vytvrzení. Odhalujeme, co můžete proti nepohodlí udělat.
Sevřený nerv: typické příznaky.
Pokud trpíte sevřeným nervem, máte omezené fungování postiženého nervy. Příznaky, které se vyskytnou jako součást funkčního omezení, závisí mimo jiné na tom, který nerv je ovlivněn:
- Ve většině případů střelba, bodnutí nebo hořící bolest je typickým příznakem sevření nervu.
- Kromě bolestmohou se také objevit příznaky jako brnění, necitlivost a smyslové poruchy.
- Podobně se může stát, že postižená část těla má omezený pohyb.
Pokud je nerv nervózní, příznaky se neobjevují pouze v postižené oblasti. Spíše jsou často patrné také v zásobovací oblasti nervu. Například když sedacího nervu je narušena, nejen nízká bolest v zádech ale také se mohou objevit bolesti v oblasti kyčle nebo nohou.
Svalová ztuhlost jako příčina
Sevřený nerv může mít několik příčin. Často je to způsobeno podrážděním nebo zánět nervu. Spouštěčem může být rovněž podráždění okolních svalů. Příčinou nepohodlí je často svalová ztuhlost: Pokud se tkáň napne, ztvrdne a tím vyvíjí tlak na nervové dráhy. Možné spouštěče svalové ztuhlosti zahrnují:
- Běžnými příčinami jsou dlouhodobě špatné držení těla a jednostranné zatížení.
- Kromě toho může dojít k dysfunkci a opotřebení páteře vést napětí ve svalech.
- Podobně nesprávné zvedání a nepříjemný pohyb - například při sportu - mohou způsobit křeče svalů.
Vylučte vážné příčiny
Svalová ztuhlost není vždy příčinou sevření nervu. Funkce nervu může být také omezena zraněními, jako jsou zlomeniny kostí nebo šlehnutí. Pokud dojde k bodavé bolesti v zádech, a herniovaný disk je třeba také zvážit. To platí zejména v případě, že je také necitlivost v pažích nebo nohou. V případě a zasunutý disk, nepohodlí je způsobeno zasunutým diskem zatlačením na nervy které procházejí páteřní kanál. Kromě meziobratlový disk„Nádory - benigní i maligní - mohou také tlačit na nervové dráhy a způsobovat nepohodlí. V případě dlouhodobého nepohodlí byste se měli vždy poradit s lékařem, abyste vyloučili závažnou příčinu.
Sevřený nerv v rameni, krku a krku
Projekt krk, hrdlo, ramena a záda jsou zvláště často postiženy sevřeným nervem. Pokud je nerv v krk, bolest v zádech a / nebo bolesti hlavy často se vyskytují. Pro sevřený nerv v rameni jsou naopak typické stížnosti v pažích a rukou. Kromě svalového napětí a vykloubené rameno kloub je možná příčina. Sevřený nerv v zádech je také často kvůli svalové ztuhlosti. Za stížnostmi však mohou být i jiné příčiny - obvykle problémy s páteří. Kromě a herniovaný disknemoci jako spondylitida, spondylóza jakož i spondylolistézy jsou také možné.
Léčba sevření nervu
Léčba sevření nervu vždy závisí na základních příčinách. Pokud je za nepohodlí svalová ztuhlost, obvykle se používají prostředky ke zmírnění bolesti a uvolnění svalů. Mohou být užívány buď orálně, nebo injikovány přímo do blízkosti sevřeného nervu. Je také vhodné ošetřit postiženou oblast teplem. To zlepšuje krev zásobuje svaly a uvolňuje napětí. Kromě horké voda polštáře na láhve a topení a třešňové jámy, zvláště vhodné jsou tepelné omítky. Protože nejsou viditelné pod oblečením, lze je použít i během dne. Nakonec mohou masáže také pomoci uvolnit ztvrdlé svaly znovu. Speciální posilování a strečink cvičení pak mohou pomoci zabránit opětovnému výskytu ztvrdlých svalů. Nejlepší je nechat svého fyzioterapeuta, aby vám předvedl několik vhodných cviků.
Vyvarujte se uvolnění polohy
Je důležité nepřijmout jemný postoj navzdory sevřenému nervu, ale pohybovat se tak normálně, jak je to možné. Je to proto, že pokud se ulevující postoj zaujme po delší dobu, může se stát, že se svaly napnou ještě více. Abyste tomuto bludnému kruhu zabránili, měli byste včas užívat léky proti bolesti a na uvolnění svalů.
Alternativní terapie
Kromě klasických léčebných metod existují i některé koncepty alternativní medicíny pro léčbu štípaných nervy. Mezi ně patří, kromě akupunktura, především osteopatie a chiropraxe. Pokud je příčinou bolesti svalové napětí, homeopatické léky jako Arnica nebo Bryonia lze použít k uvolnění svalů.
Okamžitá opatření pro sevření nervu
Pokud si všimnete, že jste sevřeli nerv, je důležité okamžitě správně reagovat. Tímto způsobem můžete výrazně snížit nepohodlí:
- Zůstaňte několik minut v poloze, ve které došlo k bolesti.
- Pomalu se zhluboka nadechněte.
- Nehýbejte bolestivou oblastí vůbec silou.
