Mnoho lidí trpí suché rtya existuje mnoho různých spouštěčů těchto stížností. Pro mnoho, suché rty vyskytují se hlavně v zimě, nebo problémy narůstají alespoň během těchto chladných měsíců. Pokožka rtů je předurčena k rychlému vysychání.
Je to hlavně proto, že kůže je v tomto okamžiku velmi tenká. Kromě toho, na rozdíl od zbytku obličeje, nemá mazové žlázy a proto není dostatečně zásobován tukem. Kromě toho, subkutánní mastná tkáň rtů je stěží výrazný, a proto vysychají rychleji než pokožka kolem nich.
Existuje několik důvodů, proč jsou rty křehké a popraskané, zejména v zimě. Na jedné straně může chlad a mráz přímo vést k prasklinám na rtech, což způsobí jejich ztrátu vlhkosti a vyschnutí. Také krev cirkulace necentrálních oblastí těla je snížena při pobytu v chladu (což si obvykle všimne hlavně studené ruce a nohy).
Omezený krev oběh rtů navíc podporuje jejich vysychání. Nejdůležitějším bodem však je pravděpodobně to, že v zimě trávíte více času v místnostech s nízkou vlhkostí a suchým vzduchem kvůli topnému vzduchu. Samozřejmě je nutné topit, když je chladno a suchému vzduchu v místnosti se nelze stejně důsledně vyhnout, protože k němu může docházet i ve veřejné dopravě nebo v práci.
Přinejmenším doma se však lze dívat na omezení nízké vlhkosti. K tomu můžete použít zvlhčovač vzduchu a zajistit pravidelné větrání místnosti, ne vždy topit na nejvyšší úrovni a vypínat nebo dokonce vypínat, zejména v noci. Suché rty může být také způsobeno nedostatkem vitamíny.
Vitamíny které jsou zvláště důležité pro zdravou pokožku, jsou vitamin B2 a vitamin B12, které se nacházejí hlavně v mnoha živočišných produktech, například vitaminu B2, ale také hojně v některých druzích zeleniny, jako je brokolice, kel nebo paprika. Na druhou stranu sladká jídla mají tendenci zajišťovat rychlejší vyčerpání ukládání vitaminu B2. Proto by lidé, kteří mají rychle suché rty, měli vždy, zejména v zimě, dbát na vyváženost strava a omezit spotřebu cukrovinek bohatých na cukr, které někteří lidé mohou používat častěji než obvykle, zejména během vánočních svátků.
Pokud máte suché rty, měli byste se také ujistit, že nejíte příliš kyselá nebo kořeněná jídla. Ačkoli tyto nepodporují vývoj suchých rtů, mohou dodatečně dráždit popraskanou pokožku a vést k bolest. Zejména v zimě byste měli zintenzivnit svoji pokožku a ret péče.
Abyste zabránili suchým rtům, masti a krémy s vysokým obsahem tuku, jako je Vazelína jsou zvláště vhodné. Takové krémy lze nanášet hustě, toto ošetření je zvláště účinné, pokud se krém používá před spaním. Na jedné straně vydrží déle na suchých rtech, protože nejste tak v pokušení je olízat (což je nejen špatné, protože krém už nemůže fungovat, ale také proto, že toto remoisturování nakonec podporuje dehydratace) a pokožka má také nejlepší regenerační schopnosti během noci.
Nejprve si před nanesením krému otřete pokožku kartáčkem na zuby, čímž zvýšíte výhody krému, protože tento proces odstraňuje šupinky pokožky a stimuluje krev oběh, čímž je efektivnější. Kosmetické výrobky, jako je make-up a rtěnky, by naopak měly být v chladném období používány co nejšetrněji, protože pokožku vysušují. Kromě toho platí v zimě obvyklá opatření, jak se vyhnout suchým rtům, zejména dostatečné pití (pozor: alkohol a káva dehydratují tělo!) Asi dva a půl litru denně.
- Suché rty
- Suché rty: Příčina
- Suché rty: léto
- Suché rty: těhotenství
- Suché rty: Terapie medem
- Suché rty: děti
- Suché rty: Rtěnka
- Lék na suché rty
- Správná péče o pleť pro muže
- Zánět rtu
- Roztrhaný koutek úst
- Suché oči
- Suchá kůže
- Krém na pokožku
