Terapie
Pokud jste nachlazení se zády bolest, obě nemoci musí být léčeny odděleně. Samotné nachlazení by měl lékař vyjasnit, pokud se během několika dní nezlepší nebo pokud je vysoká horečka. Nekomplikovaná záda bolest, tj. zpět bolest bez vážné příčiny, obvykle se zlepšuje cvičením.
Je však třeba poznamenat, že na chlad je vždy třeba pamatovat. Je třeba se vyhnout sportům, které příliš zatěžují oběh nebo způsobují pocení. Dobrým příkladem uvolněného cvičení by byla procházka nebo jóga.
Čerstvý vzduch je také užitečný v boji s chladem, pokud se neoblékáte příliš chladně. Bojovat bolest v zádech, můžete také zkusit a masáž nebo ošetření teplem, například teplými obklady. Při výběru léků musíte také rozlišovat mezi bolest v zádech sám a nachlazeníPro nekomplikované bolest v zádech stejně jako na nachlazení však lze do jisté míry použít stejné léky: Typické léky proti bolesti jako ibuprofen or paracetamol.
To je založeno na skutečnosti, že většina z těchto léků, kromě paracetamol, patří k takzvaným nesteroidním antirevmatikům - nazývaným také NSAID. Obecně jsou účinné proti bolesti a zánětu. Bolesti zad a další bolesti, jako jsou bolesti hlavy nebo bolavé končetiny, lze tedy léčit současně.
Protizánětlivá složka také zmírňuje další příznaky nachlazení. Bolesti zad lze obecně zmírnit a masáž. To lze provést na sucho nebo na oleji.
Pokud jste současně nachlazení, je vhodné pracovat s vhodným olejem nebo mastí. Tímto způsobem lze současně zmírnit příznaky nachlazení. Příkladem toho může být mátový olej, borovice nebo smrkový jehlový olej.
Tyto nebo jiné jsou také často smíchány ve studených mastích. Při vtírání se také vdechuje část éterických olejů - to dělá dýchací trakt širší a sekreci lze snadněji vykašlat nebo odříznout. Vtažení také lokálně zlepšuje krev oběh v oblasti zad, kde se účinná látka masíruje.
To může zmírnit bolesti zad, zvláště pokud je způsobeno napětím. Teplá koupel může být velmi prospěšná jak pro a nachlazení a bolesti zad. I zde se můžete pokusit dosáhnout podobného efektu použitím různých přísad do koupele jako při vtírání.
Účinné látky přidávané do přísad do koupele jsou často stejné jako účinné látky ve studeném balzámu apod. Při používání éterických olejů se však u některých lidí vyskytnou také alergické reakce, jako jsou kožní vyrážky. Proto by mělo být vždy předem zkontrolováno, zda existuje alergie na některou ze složek.
Kromě toho se při přidání tepla také zvyšuje určitá bolest zad - to může znamenat, že bolest zad má zánětlivou příčinu. Poté by měla být léčba teplem zastavena. Existují také homeopatická léčiva, která se používají stejně na bolesti zad a nachlazení. Asi nejznámější je tzv nux vomica, který se získává z tzv. nux vomica. Aconitum apellus, modrá Wolfsbane, se také používá při nachlazení a bolestech zad.
