Výživa - zakázané jídlo
Strava hraje hlavní roli v dna nemoc a dnavý útok, protože existují některé potraviny, kterým je třeba se pokud možno vyhnout. Důvodem je vysoký obsah purinů, které se v těle přeměňují na kyselinu močovou, což může dále zhoršovat dna. Proto by měla být spotřeba masných výrobků a měkkýšů výrazně snížena v případech dna.
Mezi nejdůležitější jídla zde patří vařené ryby, humr a kraby, šunka, vepřové a hovězí maso, stejně jako olejové sardinky, kuřecí prsa a šproty. Na toto důležité téma jsme napsali samostatný článek „Výživa s dnou“. Zde je uvedeno několik nápojů a jejich obsah purinů v mg na 100 g a kyseliny močové v mg na 100 g: Tabulka výživové hodnoty pro dnu najdete v článku „Výživa pro dnu“.
- Káva: 0mg purinu / 100g, 0mg kyseliny močové / 100g
- Čaj (neslazený): 0mg purinu / 100g, 0mg kyseliny močové / 100g
- Víno: 0mg purinu / 100g, 0mg kyseliny močové / 100g
- Jablečná šťáva: 3 mg purinu / 100 g, 8 mg kyseliny močové / 100 g
- Pomerančový džus: 5 mg purinu / 100 g, 12 mg kyseliny močové / 100 g
- Pilulky: 5 mg purinu / 100 g, 13 mg kyseliny močové / 100 g
- Pšeničné pivo: 6 mg purinu / 100 g, 15 mg kyseliny močové / 100 g
Domácí lék proti dnu
Nejdůležitější a nejúčinnější domácí léky na dnu jsou chlazení, šetření a tekutina. Pro chlazení, vlhké obálky, zábaly tvarohem, zelí Lze použít zábaly, ledové koupele nebo chladicí zábaly. Aplikace by měla probíhat přibližně čtvrt hodiny a lze ji opakovat několikrát denně.
Příjem velkého množství tekutiny, například ve formě vody a čaje, podporuje rychlejší vylučování kyseliny močové, a tím pomáhá také při záchvatech dny. Je třeba se vyvarovat sladkých nápojů a alkoholu. Několik dní odpočinku a bez stresu, stejně jako zvýšení kloubu a co nejmenší pohyb také přispívají ke zlepšení příznaky dny Další domácí léky na dnu najdete v článku „Domácí léky na dnu“.