Kdy se neroztahovat | Protah Achillovy šlachy
Kdy se nenatahovat Ne vždy je vhodné natáhnout šlachu, když se v oblasti šlachy objeví příznaky. V některých případech může natažení šlachy dokonce vážně narušit proces hojení. Obecně by protahovací cvičení nemělo být prováděno, pokud při protahování dojde k bolesti. V tomto případě je určitě vhodné… Kdy se neroztahovat | Protah Achillovy šlachy