Existují 3 různé příčiny ztráty svalové hmoty. Na jedné straně přichází v úvahu „normální“ ztráta v rámci procesu stárnutí. Za druhé, snížení svalové hmoty hmota může být výsledkem nečinnosti nebo onemocnění svalu nebo nervový systém.
Co je to ztráta svalů?
Svalová ztráta znamená, že sval měřitelně a někdy viditelně ztenčuje a ztrácí pevnost. Rozpad svalu znamená, že sval měřitelně a někdy viditelně ztenčí a ztratí pevnost. Sval lze zhruba rozdělit do dvou hlavních struktur. Jedná se zaprvé o struktury, které se mohou aktivně stahovat (stahovat), a zadruhé o pasivní tkáň, která zahrnuje šlachy a pochvy celkového svalu a jeho podjednotek. K rozpadu svalů dochází primárně v kontraktilních prvcích. Převládajícím procesem je zmenšení průřezu svalových vláken a sekundárně snížení jejich počtu. Aby sval fungoval bez interference, musí být neporušené dva mechanismy. Jedním z nich je funkce nervový systém, kde jsou generovány impulsy a směrovány do svalu. Druhým je správná funkce samotného svalu. Musí být schopen přijímat a zpracovávat příchozí podněty a musí být schopen se stahovat. Příjem stimulu probíhá v takzvaných koncových deskách motoru. Odtamtud se příchozí impuls přenáší přes určité kanálové systémy do vnitřku svalu, kde vede k a vápník uvolnění do vnitřku buňky. Pokud koncentrace je dostatečně vysoká, dochází ke kontrakci v sarkomerech, nejmenších funkčních jednotkách ve svalové buňce, při spotřebě energie, ve kterých jsou sarkomery zkráceny nebo zvýšeny napětí.
Funkce a úkol
Primárním úkolem svalu je kromě produkce tepla také rozvoj síly kontrakcí. Čím silnější je stimulační signál, který se dostane do svalu prostřednictvím nervy, čím více sarkomér v milionech svalových vláken se stahuje a tím větší je vývoj síly v celkovém svalu. Časté a intenzivní používání svalu může mít za následek zvýšení síly v důsledku zvětšení průřezu svalových vláken. Výsledná síla se přenáší přes šlachy k přílohám na kosti. Tah tam buď způsobí pohyb v klouby nebo vede ke zvýšenému napětí. V prvním případě svaly provádějí dynamickou práci, ve druhém statickou práci. Aktivita je řízena cílovými programy v mozek. Výsledkem jsou jemně vyladěné motorické vzorce, ve kterých působí svaly jako protivníci nebo jako týmoví spolupracovníci. Když impuls z mozek iniciuje pohyb v určitém kloubu, automaticky se aktivují všechny svaly, které jsou k tomu potřebné. Odpůrci (antagonisté) jsou inhibováni. Tento mechanismus je důležitý pro optimální pohybovou funkci. Pokud by se také antagonisté napjali, bránilo by to pohybu. Plynulé koordinované pohyby by pak nebyly možné. Statická práce svalů je nutná vždy, když je nutné určité stabilizovat klouby nebo oblasti těla. Známým příkladem je stabilizace trupu a páteře při dynamických činnostech končetin nebo stabilizace kolena ve stoje. Zvláště když jsou kolena mírně ohnutá, je důležité, aby agonisté a antagonisté spolupracovali. V tomto případě jsou hlavními aktivními ovládajícími svaly extenzory kolen. Kontrolují postoj a zabraňují kolapsu nohou. Současně se však požaduje, aby flexory kolen udržovaly polohu dvou společných partnerů vůči sobě v optimálním rozsahu. Tím se zabrání nadměrnému stres na kloubu chrupavka a menisků.
Nemoci a stížnosti
Projekt stav svalu závisí na tom, zda je použit nebo ne. Pokud vnější nebo vnitřní faktory způsobí, že bude používán málo nebo vůbec, dojde k rozpadu svalů. „Normální“ proces degradace svalstva začíná ve věku 25 let, pokud mu osoba aktivně nezabrání. U méně aktivních žen a mužů průměrně 5 - 10 procent svalové hmoty hmota se ztrácí každé desetiletí života. Tento proces se ještě více zrychluje, když je překročen věk šedesáti let. Výsledkem je celkové snížení výkonu, které je patrné například při lezení po schodech nebo při sportovní aktivitě. Pravidelná fyzická aktivita může výrazně zpomalit proces degradace. Dává také smysl začít ve vyšším věku. Svaly se velmi rychle rozpadají, pokud nejsou používány delší dobu nebo trvale. Vzniká takzvaná atrofie nečinnosti. Sval se měřitelně a viditelně ztenčuje a ztrácí pevnost a funkce; výkon klesá. Typickými příčinami tohoto procesu je imobilizace části těla po poranění nebo nečinnost celého kosterního svalstva v důsledku uvěznění na lůžku v důsledku nemoci nebo stáří. Pokud jsou odstraněny příčiny atrofie, mohou být postižené svaly přestavěny cvičením. Nahromadění je však pracné a trvá mnohem déle než jeho rozpad. U osob upoutaných na lůžko nejen kosterní svaly, ale také dýchací svaly a svaly vnitřní orgány zhroutit se. Výsledkem je, že kromě motorických funkcí dochází k narušení funkcí postižených orgánů. Některá onemocnění a zranění mohou způsobit, že sval přestane pracovat a rozpadne se. Typickým následkem úrazu je paraplegie kvůli mícha transekce. Individuální periferní nervy může také dojít ke zranění, což má za následek ochrnutí dodaných svalů. Geneticky podmíněné nemoci známé jako svalová dystrofie poškodit samotné svaly nebo jejich vodivý systém. Výsledkem je rozpad svalů a rostoucí snížení výkonu, někdy s předčasnou smrtí.
