Výcvik Iliopsoa s expandérem | Kyčelní sval bederní (Musculus iliopsoas)
Cvičení Iliopsoa s expandérem Bederní sval iliopsoas (M. iliopsoas) je jedním z nejdůležitějších svalů našeho těla a přebírá funkci ohybu v kyčelním kloubu, a tím zvedání nohy při chůzi. Starší lidé často trpí atrofovaným bederním svalem a v důsledku toho mají potíže se stoupáním po schodech. … Výcvik Iliopsoa s expandérem | Kyčelní sval bederní (Musculus iliopsoas)