Úvod Termín regresní gymnastika označuje různá cvičení, se kterými mohou ženy začít pár týdnů po porodu, aby posílily namáhané pánevní dno a břišní svaly. Během těhotenství musí pánevní dno nést hmotnost rostoucího dítěte, hmotnost plodové vody a placenty a orgány matky. … Obnovovací gymnastika
Rekuperační gymnastika doma Regenerační gymnastiku lze velmi dobře provádět i doma. Účast na kurzu není nezbytně nutná. Výše uvedená cvičení jsou velmi vhodná pro domácí cvičení, protože je lze snadno integrovat do každodenního života. Jako podporu lze provádět speciální jógová cvičení, která… Zotavovací gymnastika doma Obnovovací gymnastika
Poporodní rehabilitační gymnastika Po dobu porodu se nedoporučuje žádné poporodní cvičení. Se cvičením by se mělo začít nejdříve od šestého týdne po porodu, v případě císařského řezu i později. Důvodem je to, že porodní poranění se musí nejprve uzdravit a tělo se musí zotavit ... Poporodní rehabilitační gymnastika Obnovovací gymnastika
Rekuperační gymnastika navzdory obnovenému těhotenství Pokud v období regrese dojde k novému těhotenství, vyvstává otázka, zda lze v regresní gymnastice pokračovat. Cvičení pánevního dna by rozhodně mělo pokračovat, protože stabilní pánevní dno je předpokladem toho, aby bylo možné nové těhotenství snášet a podporovat. Školení by mělo… Zotavovací gymnastika navzdory obnovenému těhotenství Obnovovací gymnastika
Synonyma dětské blues, poporodní deprese (PPD), šestinedělí Definice Ve většině případů jsou pojmy „poporodní deprese“, dětské blues a poporodní deprese používány stejně. Přesně řečeno, „baby blues“ se týká pouze emocionální, mírně depresivní nestability matky (také známé jako dny pláče) v prvních dvou týdnech po porodu, která pouze ... Poporodní deprese
Příčina Přesná příčina poporodní deprese je stále neznámá. Existuje však podezření, že rychlá změna hormonů po narození dítěte má zásadní vliv na náladu matky. Po porodu placenty (placenty) se koncentrace ženských pohlavních hormonů estrogenu a progesteronu, které během těhotenství měly ... Příčina | Poporodní deprese
Diagnostika Včasná detekce poporodní deprese je obzvláště důležitá, protože jedině tak je možné ji včas léčit, aniž by žena měla depresivní náladu. Aby bylo možné diagnostikovat poporodní depresi, je třeba nejprve vyloučit organická onemocnění, jako je onemocnění štítné žlázy nebo anémie (nedostatečná tvorba krve, např. V důsledku stávajícího nedostatku železa) ... Diagnóza | Poporodní deprese
Distribuce frekvence Distribuce frekvence poporodní deprese je asi 10–15% všech matek a dokonce 4–10% otců. U nich se deprese mohla vyvinout buď v kontextu deprese vlastní manželky, nebo samostatně, aniž by byla žena ovlivněna. Oproti tomu je frekvence dětského blues výrazně zvýšena. Asi 25–50%… Distribuce frekvence Poporodní deprese
Mohu kojit léky? Jak již bylo popsáno v předchozím odstavci, existuje problém, že mnoho antidepresiv částečně přechází do mateřského mléka, a tím zakazuje kojení. Jsou tedy dvě možnosti: Buď matka přestane kojit, nebo se zahájí terapie antidepresivem, pod kterým je možné kojit dítě… Mohu kojit léky? | Poporodní deprese
Úvod Bez ohledu na to, zda bylo založení rodiny plánováno již delší dobu, nebo se potomek ohlásí nečekaně a neplánovaně – zvláště na začátku tak rozsáhlé osobní změny si mnoho žen není jisto, zda jsou skutečně těhotné a stanou se matkou. nebo ne. Některé fyzické znaky – jako… Noční pocení během těhotenství
Terapie Za normálních okolností je zvýšené pocení v noci během těhotenství pouze výrazem probíhajících změn a nevyžaduje léčbu ani terapii. V některých případech se však mohou některé známky těhotenství jevit pro nastávající maminku nepříjemně nebo dokonce rušivě. V těchto případech znalost o „normálnosti“ těchto procesů a ujištění… Terapie | Noční pocení během těhotenství
Další příznaky těhotenství Jako klasické (a časté) příznaky těhotenství jsou již generace žen známy silný pocit tepla, nepříjemná citlivost prsou a (převážně ranní) nevolnost. Tyto doprovodné příznaky těhotenství se mohou vyskytovat stejně jako další příznaky uvedené níže, ale samozřejmě také nemusí. Každá žena bude… Jiné příznaky těhotenství Noční pocení během těhotenství
