Svaly kolem kolenního kloubu
Koleno je největším kloubem v lidském těle a je v průběhu života vystaveno enormnímu stresu, a proto se téměř vždy ve stáří vyskytují potíže v oblasti kolen. Samotné koleno nemá žádné vlastní svaly, které by ho vedly, ale mnoho svalů v oblasti kolena začíná nebo stoupá odtud a táhne se dále dolů k noze. Nejprve je tu Gracilisův sval.
To má původ v oblasti stydká kost (Os pubis) a odtud se pohybuje podél vnitřku stehno do horní části spodní noha, přes koleno. Při napnutí (kontrakci) tento sval zajišťuje, že můžeme ohýbat koleno (flexi) a také jej otáčet směrem dovnitř. Dalším svalem je sartorius.
Vzniká v oblasti lopaty kyčle (spina iliaca anterior superior) a odtud také táhne na vnitřní straně kolenní kloub, běh povrchně podél stehno. Napětí tohoto svalu má za následek flexi a vnitřní rotaci kolena. Dalším velkým svalem ovlivňujícím koleno je čtyřhlavý sval femoris sval, který má čtyři hlavy a má původ v oblasti kyčle a tvoří reliéf stehno zepředu.
Z kyčle pak sval vyčnívá do kolena a končí v patelární šlachy (šlacha čéšky). Tento čtyřhlavý sval je tedy jediným svalem, který může napnout koleno znovu, když je napjatý, jako je tomu vždy při normálním postavení. The biceps femoris sval, semimembranosový sval a semitendinosový sval probíhají po zadní straně stehna.
To vše pochází z oblasti hýždí a táhne se odtud zezadu do kolena. Když jsou tedy tyto svaly napnuté, dochází k ohybu kolena. Protože biceps femoris sval je umístěn na vnější straně kolena, může také napínat koleno směrem ven, když je napnuté.
Vzhledem k tomu, že svaly semitendinosus a semimembranosus jsou umístěny na vnitřní straně kolena, natahují koleno dovnitř, když jsou napnuté. Kromě toho existuje velmi malý sval, který táhne na zádech dutina kolena od horního okraje prohlubně kolena ke spodnímu okraji prohlubně kolena. Tento sval (Musculus popliteus) poskytuje mírnou flexi a vnitřní rotaci v koleni a koleno stabilizuje minimálně.
Nakonec je lýtkový sval, který vychází nad kolenem na zadní straně kolena, táhne dolů přes dutina kolena a pak začíná u pata kost. Pokud se povrchové lýtkové svaly stahují, má to za následek ohnutí kolena noha je výrazně užší než stehno, takže se předpokládá, že spodní noha také obsahuje méně svalů. To však není tento případ, což je pravděpodobně způsobeno skutečností, že naši předkové používali nohy k mnohem delikátnější práci než jen k procházkám.
Několik malých svalů proto muselo vykonávat přesnější práci, zatímco stehenní svaly byly používány výhradně k držení těla. Nižší noha svaly se dělí na extenzorové svaly, svaly lýtkové a flexorové. Extensorové svaly jsou umístěny v čelní oblasti spodní noha mezi kolenem a prsty.
V kostce jsou tři svaly spodní noha, které patří k extensorovým svalům v horní části kotník kloub: sval tibialis anterior, sval extensor digitorium longum a sval extensor hallucis longus. Všechny tři svaly pocházejí z vnějšku pod kolenem a odtud se pohybují směrem k noze. Když je tato skupina svalů napnutá, kotník kloub je napnutý, což je velmi užitečné například při stání na patě.
Skupinu extensor lze navíc použít k naklonění chodidla dovnitř a ven (supinace a výslovnost). Další skupina svaly dolních končetin je takzvaná skupina fibularis. Rozlišuje se mezi Musculus fibularis longus a Musculus fibularis brevis.
Oba svaly pocházejí z vnější strany dolní končetiny u lýtkové kosti a odtud probíhají pod chodidlem na spodní stranu chodidla u palce. V horní části kotník kloub, zajišťují, že můžeme stát na prstech (flexi), zatímco v dolní části kotníkový kloub zajišťují, že můžeme nohu otočit ven. Poslední skupina svaly dolních končetin je skupina flexorů (flexory).
Zde rozlišujeme mezi povrchovými flexory a hlubokými flexory. Povrchové flexory tvoří lýtko. Zahrnují sval triceps surae, který se skládá ze svalu soleus a gastrocnemických svalů.
Třídílný sval pochází z oblasti kolena na zádech a poté sahá až k patě. Šlacha se také nazývá Achillova šlacha zde, protože je obzvláště stabilní. Hluboké flexory zahrnují sval tibialis posterior, sval flexor digitorum longum a sval hallucis longus. Společné pro všechny flexory je, že zajišťují, že noha může být tažena dozadu, což má nesmírný význam v baletu, například když stojíte na špičkách.
Všechny články v této sérii:
