jak fungují

Dechová cvičení: Jak fungují

Co jsou dechová cvičení? Vzhledem k tomu, že dýchání je v každodenním životě mimovolní, můžete se naučit správně dýchat pomocí vědomě prováděných dechových cvičení. V dechové terapii nebo dechové gymnastice se k tomuto účelu používají různá dechová cvičení. Posilují dýchací svaly a podporují pohyblivost plic. Cílem dechových cvičení je… Dechová cvičení: Jak fungují

Boldo Leaves: Jak fungují

Jaký je účinek boldo? Listy keře boldo jsou uznávány jako tradiční bylinný lék. Používají se při mírných funkčních poruchách jater a žlučníku, při mírných zažívacích potížích a k podpůrné léčbě zácpy. Různé alkaloidy, flavonoidy a dvou až tříprocentní silice (v nich monoterpeny)… Boldo Leaves: Jak fungují