Talk terapie: Postup, Účinek, Požadavky

Co je to talk terapie? Talk terapie – také nazývaná konverzační psychoterapie, klientsky zaměřená, osobně zaměřená nebo nedirektivní psychoterapie – byla založena v polovině 20. století psychologem Carlem R. Rogersem. Patří mezi tzv. humanistické terapie. Ty jsou založeny na předpokladu, že lidská bytost se chce neustále rozvíjet a růst. Terapeut to podporuje… Talk terapie: Postup, Účinek, Požadavky

Behaviorální terapie: formy, důvody a proces

Co je behaviorální terapie? Behaviorální terapie se vyvinula jako protipohyb k psychoanalýze. Vyšlo ze školy tzv. behaviorismu, který formoval psychologii ve 20. století. Zatímco freudovská psychoanalýza se soustředí především na interpretace nevědomých konfliktů, behaviorismus se zaměřuje na pozorovatelné chování. Cílem je objektivně zkoumat lidské chování. Klasické kondicionování Experimenty… Behaviorální terapie: formy, důvody a proces

Dechová cvičení: Jak fungují

Co jsou dechová cvičení? Vzhledem k tomu, že dýchání je v každodenním životě mimovolní, můžete se naučit správně dýchat pomocí vědomě prováděných dechových cvičení. V dechové terapii nebo dechové gymnastice se k tomuto účelu používají různá dechová cvičení. Posilují dýchací svaly a podporují pohyblivost plic. Cílem dechových cvičení je… Dechová cvičení: Jak fungují

Aplikace tlakového obvazu: Pokyny a rizika

Stručný přehled Co je tlakový obvaz? První pomoc u silně krvácejících ran. Jak se aplikuje tlakový obvaz? Zvedněte nebo nadzvedněte poraněnou část těla, přiložte a fixujte obvaz na ránu, přiložte a zafixujte tlakovou podložku. V jakých případech? Na silně krvácející rány, např. řezné, bodné rány, pohmožděniny. Rizika: Uškrcení… Aplikace tlakového obvazu: Pokyny a rizika

Pacing – pomoc při chronické únavě a dlouhém Covidu

Co je stimulace? V medicíně je kardiostimulace terapeutickým konceptem pro chronický únavový syndrom (také: myalgická encefalomyelitida/chronický únavový syndrom, ME/CFS), ale také pro dlouhotrvající Covid. Těžce postižení lidé již nezvládají každodenní život a i ti méně postižení pociťují pokles výkonnosti. Pacing má za cíl zachovat… Pacing – pomoc při chronické únavě a dlouhém Covidu

Colon Hydroterapie: Proces a rizika

Co je tlustá hydroterapie? Colon hydroterapie je alternativní léčebná procedura pro výplach tlustého střeva. Je zaměřena na vyčištění tlustého střeva od uvázlých zbytků stolice. Podle naturopatických představ mohou takové blokády v tlustém střevě souviset s určitými nemocemi. Terapeuti proto využívají hydroterapii tlustého střeva například v následujících případech: Akné… Colon Hydroterapie: Proces a rizika