Pelyněk bylina je nabízena výhradně v kapalné nebo pevné formě pro orální podání. Dávková forma je různorodá a pohybuje se od čaje, kapky, džusy, řešení a směsi do kapaliny extrakty a tinktury k sušení extraktů ve formě potahovaných tablety a tablety.
Průměrný denní dávka nemělo by být překročeno 2–3 g sušené drogy.
Pelyněk: příprava jako čaj
K přípravě čaje jemně nasekejte asi 1-1.5 g drogy (což odpovídá maximálně jedné čajové lžičce) a zalijte ji vařením voda a nechte jej projít sítkem na čaj. Čaj by se měl vypít asi 30 minut před jídlem, aby se stimulovala chuť k jídlu, a asi 30 minut po jídle, aby se stimulovaly trávicí šťávy, zejména žluč tok (cholagogue).
Extrakty, pevné přípravky a tinktury lze také vzít.
Kontraindikace: Kdy byste neměli palinu užívat?
Pelyněk by neměly být užívány během těhotenství a laktace. Není také vhodný k léčbě gastrointestinálních poruch vyplývajících ze zvýšené produkce kyselin nebo žlučové kameny.
Zvláštní poznámky
Přípravky obsahující pelyňka bylina by se měla užívat maximálně 3-4 týdny, jinak by se mohla vyvinout averze k pelyňku. Pelyněk může být také užitečný v kombinaci s jinými hořkými látkami.
Pelyněk v absintu
V mnoha státech absint likéry (řešení éterického oleje v alkohol) byly a stále jsou zakázány kvůli jejich škodlivým účinkům, zejména pokud jsou konzumovány nepřetržitě. Chronické požití může vést na tzv. absintismus s příznaky, jako jsou neurotoxické problémy, psychologické potíže, halucinace, delirium a zvýšené riziko sebevraždy.
Absint získal smutnou slávu v této souvislosti prostřednictvím slavného malíře Vincenta van Gogha, který na konci svého života pravděpodobně trpěl takovými stížnostmi vyvolanými absintem.
Nebezpečí z thujonu?
Diskuse se obklopuje, ať už samotným thujonem nebo jeho kombinací s alkohol je původcem takového poškození. V Německu jsou nyní povolené limity pro thujon regulovány potravinářským zákonem. Příležitostné požití malého množství thujonu léky nebo jídlem však pravděpodobně nepředstavuje a zdraví riziko.
Jak by měl být pelyněk skladován?
Lék by měl být skladován mimo dosah světla a vlhkosti. Optimální skladování je v těsných nádobách, které nejsou vyrobeny z plastu.
