Bolesti hlavy během těhotenství nejsou neobvyklé. Zejména v důsledku hormonálních změn se rovnováha ženského těla dostává do nerovnováhy, zejména na začátku. Mění se oběh, mění se metabolismus, mění se návyky. Bolesti hlavy se objevují zejména v prvních měsících a krátce před porodem. Pokud žena již trpěla bolestmi hlavy podobnými migréně… Cvičení na bolesti hlavy během těhotenství
Příčiny Hormonální změny, změny oběhu, metabolismu a spánkových návyků mění organismus ženy. Kvůli změněnému krevnímu oběhu mozku a změněnému zásobování živinami může dojít k bolestem hlavy. Vyhýbání se stimulantům, jako je nikotin nebo kofein, které těhotná žena dříve mohla konzumovat, může způsobit bolesti hlavy. Psychický stres může… Příčiny | Cvičení na bolesti hlavy během těhotenství
Domácí prostředky Domácí prostředky proti bolestem hlavy lze samozřejmě použít také během těhotenství, pokud neškodí dítěti. Užívání léků by mělo být vždy projednáno s lékařem. Lze použít masáže, teplo a čaje, určitá cvičení nebo jiná individuální opatření proti bolestem hlavy. Pokud si nejste jisti, zda… Domácí opravné prostředky | Cvičení na bolesti hlavy během těhotenství
Posunutí páteře do hrbáče způsobí změnu polohy lopatky, ramenní pletenec vyklouzne dopředu. Tělo se snaží položit hlavu, pánev a chodidla na sebe, aby dosáhlo dobré zátěže. Pokud dojde k posunu, tělo kompenzuje protitah. … Cvičení proti bolesti krku
Cvičení proti napětí krku v kanceláři Zejména v kanceláři je napětí svalů velmi časté. Protože lidé často sedí v určité poloze a málo pohybu, zejména v oblasti ramen a krku, krevní oběh je snížen, což má za následek bolestivou hypertenzi. Nejlepší je pravidelně provádět malá relaxační cvičení… Cvičení proti napětí krku v kanceláři Cvičení proti bolesti krku
Cvičení proti napětí ramen/krku 1. cvičení - „houpání paží“ 2. cvičení - „semafor“ 3. cvičení - „zvedání do boku“ 4. cvičení - „kroužení ramen“ 5. cvičení - „kyvadlo paže“ 6. cvičení - „vrtule“ 7. cvičení - „veslování“ Proti napětí krku výše uvedené cviky pomáhají uvolnit kosočtverce, extenzor zad, latissimus a krátké… Cvičení proti napětí ramen / krku Cvičení proti bolesti krku
Primárním cílem fyzioterapie je zmírnění bolesti pacienta. V závislosti na typu a závažnosti bolesti a příčině problému toho lze dosáhnout tepelnými nebo studenými procedurami, ale také speciálními masážemi pro relaxační a protahovací a posilovací cvičení pro oblast ramen a krku. … Fyzioterapie na ztuhlý krk
Bolest Příznaky bolesti ztuhlého krku se mohou lišit v závislosti na příčině a původu napětí: Tyto články se také zabývají tématem bolesti krční páteře: Pokud je bolest lokální a vyskytuje se pouze při pohybu, je pravděpodobnost vyšší, že je čistě svalnatý. Bolest však může… Bolest | Fyzioterapie na ztuhlý krk
Ztuhlost krku u dětí V dospělosti není ztuhlý krk neobvyklý, protože věk je faktorem podporujícím rozvoj ztuhlosti krku v důsledku práce a degenerace. V dětství je tělo méně náchylné na svalové napětí a degenerativní procesy v krční páteři jsou také u dětí méně časté než u dospělých. Hlavní … Ztuhlost krku u dětí Fyzioterapie na ztuhlý krk
Homeopatie Globulky se často nacházejí v homeopatii a dávají se na podporu procesu hojení. Vzhledem k tomu, že patří do alternativní medicíny, existuje menší riziko nežádoucích účinků. Zda to postačuje jako izolované ošetření zraněných struktur, nelze zcela objasnit kvůli nedostatku důkazů. Jako podpůrné opatření však… Homeopatie | Fyzioterapie na ztuhlý krk
Bolesti hlavy u dětí a kojenců jsou stále častější. Příčiny bolesti jsou různé. Bolesti hlavy se objevují jako doprovodné příznaky u mnoha nemocí, jako je nachlazení nebo chřipka. Stále častěji se však bolesti hlavy u dětí objevují také jako nezávislý klinický obraz. Příčin je mnoho: I když jsou bolesti hlavy související s držením těla velmi časté,… Fyzioterapie pro bolesti hlavyMigréna malých dětí
Cvičení Cviky na narovnání hrudní páteře ve většině případů pomáhají působit proti namáhavému držení svalů ramen a krku. Cvičení na gymnastickém míči jsou pro tyto účely ideální. Cvičení pochází z oblasti funkční kinetiky a nazývá se loutka. Cvičení lze provádět i v týmu. 2… Cvičení | Fyzioterapie pro bolesti hlavyMigréna malých dětí
