Nedostatek železa v těhotenství

Železo, životně důležitý stopový prvek, je potřebné pro různé metabolické funkce i primárně pro tvorbu krve. Organismus si nedokáže vyrobit mikroživinu sám, proto musí být denně zásobován potravou. Během těhotenství se potřeba železa zdvojnásobí. Mnoho žen má proto během těhotenství nedostatek železa. Co je nedostatek železa? Protože nastávající matky mají… Nedostatek železa v těhotenství

Vitamin B: Funkce a nemoci

Pojem vitamín B označuje skupinu osmi vitamínů, z nichž všechny plní různé funkce pro tělo a zdraví. Většina vitamínů B se vstřebává potravou. Některé životní okolnosti mohou vyžadovat zvýšené požadavky. Co je vitamín B a jaký má účinek? Pojem vitamín B označuje… Vitamin B: Funkce a nemoci