Definice Rychlá síla je definována jako schopnost nervosvalového systému dosáhnout co největšího silového dopadu v určitém daném čase. Druhy použití V závislosti na oblasti použití vysokorychlostní síla směřuje k co největšímu zrychlení: Na vašem vlastním těle (sprint atd.) Na dílčích tělech (boxy atd ... Jarní síla
Jak trénujete svou vysokorychlostní sílu, zejména pro fotbal? Zejména ve fotbale je rychlost obzvláště důležitá, protože v extrémních případech může rozhodnout o vítězství nebo porážce. Základem ve fotbale je mimo jiné schopnost sprintu, včetně rychlých změn směru. Sprintové sáňky, sprintové padáky, postroje a medicinbaly… Jak trénujete svoji vysokorychlostní sílu zejména pro fotbal? | Jarní síla
Jak můžete vyzkoušet výbušnou sílu? Existuje několik způsobů, jak vyzkoušet výbušnou sílu. Můžete to zkontrolovat světelnými závorami a speciálními kamerami. Kamery však musí pořídit až 500 snímků za sekundu, aby změřily nejjemnější rozdíly. Testy sportovního motoru jsou dalším účinným způsobem, jak zjistit… Jak můžete otestovat výbušnou sílu? | Jarní síla
