Jaké mohou být dlouhodobé následky periostitidy?
Zánět okostice může být velmi dlouhá při léčbě, ale často nemá dlouhodobé následky. Zejména pokud je pacient dostatečně fyzicky chráněn, mohou příznaky po několika měsících úplně zmizet. Přesto stále existuje riziko, že periosteitida znovu propukne a opět povede ke snížené schopnosti cvičit a sportovat. Každý, kdo trvale trpí periostitida se může vyvinout chronicky bolest. Přináší omezení pohybu, což může mít negativní vliv na fyzickou stránku fitness, ale také na psychologické stav z postižených.
Lokalizace zánětu periostu
V zásadě vše kosti může být ovlivněna periosteitidou. Nicméně kosti na jehož povrchu odpovídá sval šlachy jsou připojeny, jsou obzvláště často ovlivněny. Vnitřní strana holenní kosti je kost, která je často postižena periostitida protože tam převládají tyto podmínky. Zánět okostice (periostitida) holenní kosti má původ ve většině případů ve sportovním přetížení.
Vyskytuje se hlavně v vytrvalost běžci a sportovci a ženy, zejména fotbal. Nemoc je zvláště zvýhodněna příliš rychlým nárůstem tréninku. Možnou neinfekční příčinou jsou také, i když mnohem méně často, údery nebo kopy do holenní kosti.
Symptomaticky, stejně jako u jiných periostitidů, je také evidentní otok a zarudnutí postižené oblasti. Bolest objevuje se hlavně při aplikaci tlaku na zanícenou oblast a zvyšuje intenzitu, když je pacient ve stresu. Léčba periostitidy tibie se stěží liší od periostitidy jiných částí těla a je stejně zdlouhavá.
Imobilizace holenní kosti má nejvyšší prioritu. Chladicí a protizánětlivé léky nebo léky proti bolesti, jako je ibuprofen or Diklofenak jsou také velmi užitečné. Dokud významné bolest dochází ve stresu, nemělo by se sportovat.
To může trvat několik týdnů. Jakmile nejsilnější bolest ustoupí, měli byste nejprve přejít na jemnější sporty, jako je plavání a na kole. Kromě toho by v budoucnu měla být věnována větší pozornost svalům předních holení.
Cílené silový trénink a strečink těchto svalů může zabránit nové periostitidě. Stejně jako periostitis holenní kosti je periostitis lokte často výsledkem přepětí. Sporty jako golf, atletika, volejbal, squash nebo tenis jsou hlavním zaměřením.
Kromě otoku a zarudnutí postiženého lokte je v popředí bolestivost pod tlakem a rostoucí bolest při námaze. tenis obzvláště pozoruhodné jsou lokty a lokty golfistů. Terapeuticky je zde také důležitá imobilizace kosti, možná během několika týdnů; A páskový obvaz je pro tento účel vhodný.
Koleno by mělo být také ochlazeno. Protizánětlivé léky proti bolesti, jako je ibuprofen a Diklofenak jsou také doporučeny. Obnovený začátek tréninku by měl být prováděn pomalu, případně jako jemné sporty plavání nebo cyklistika by měla být vybrána jako první.
Důležitou roli by měla hrát dostatečně dlouhá fáze zahřívání a odpočinku. Zánět okostice (periostitis) nohy je často výsledkem nesprávného postavení nohou v kombinaci s běh školení. Běh trénink v kombinaci s nadváha nebo jednoduše jogging na tvrdé zemi s nedostatečným odpružením podešve boty může být také příčinou.
Kromě obecně platných zásad pro léčbu periosteálního zánětu se nyní zaměřuje na odstranění příčiny. Analýza chování nohy při ortopedii nebo alespoň v obchodě pro běh boty by měly být prováděny. Na základě toho lze nakonec vybrat vhodnou obuv.
Rovněž mohou být užitečné ortopedické vložky. Návrat k tréninku by měl být zahájen pomalu; jemné sporty jako cyklistika a plavání jsou pro to vhodné. Zánět periostu (periostitis) kyčle je poměrně vzácný.
Stejně jako ostatní periostitidy se obvykle vyskytuje v důsledku svalového nadužívání sousedních svalů nebo v souvislosti s bakteriálními infekcemi. Údery nebo nárazy na kost mohou také způsobit periosteitidu. Typickými příznaky jsou také bolest při aplikaci tlaku na zanícenou oblast, zejména při stresu a otoku.
Hojení periosteálního zánětu je také docela zdlouhavé v oblasti kyčle. Jedinou terapeutickou možností je imobilizace kyčle a pozastavení sportovní aktivity na několik týdnů, stejně jako ochlazení a užívání protizánětlivých léků proti bolesti. V každém případě prodloužené bolest v kyčli by měl být objasněn lékařem.
Záněty periostu (periostitis) na zápěstí často mají původ v časté práci na PC. Ale rány do zápěstí může také spustit periostitis. Zejména po ruce představuje periostitis hluboký řez v každodenním životě.
Obvykle jsou spojeny s bolestí ve stresu, zejména při pokusu o uchopení předmětů. Kromě toho dochází k otokům a zarudnutí zápěstíTerapie periostitidy spočívá především v imobilizaci a ochlazení zápěstí. Protizánětlivé léky proti bolesti, jako je ibuprofen a Diklofenak jsou také doporučeny.
Všechny články v této sérii:
