Rameno se vyznačuje vysokou pohyblivostí a má speciální anatomickou strukturu. Aby se horní část paže mohla volně pohybovat, je povrch hlavy pažní kosti mnohem větší než povrch jamky. Aby hlava humeru zůstala připojena k zásuvce a vůbec byla možná stabilizace,… Ramenní náraz - cvičení
Cvičení pro narážení ramen Je důležité, abyste během cvičení nepůsobili žádnou bolest. Cviky provádějte 15–20krát v 3–5 sériích. Pomáhejte si pomocí závaží, jako jsou činky, Theraband nebo lahve. V první řadě se ujistěte, že je cvičení prováděno správně. Teprve poté můžete přidávat nebo zvyšovat váhy. Záda … Cvičení pro náraz na rameno | Ramenní náraz - cvičení
Terapie impingementu ramene Vzhledem k nedostatečnému osvalení v případě impingement ramene je proto fyzioterapie vždy první volbou jako konzervativní terapie. To umožňuje cíleně posilovat svaly. Masáže mohou zmírnit napětí a snížit bolest. Manuální terapie může také uvolnit kloub jemným zatažením za… Terapie nárazem ramene | Ramenní náraz - cvičení
Následná péče po operaci Od prvního pooperačního dne začíná fyzioterapie pasivním pohybem a uvolňovacími cviky k pohybu a udržení pohyblivosti ramene. V některých případech se používá i motoricky poháněná pohybová dlaha, která pasivně pohybuje ovládanou rukou. Ve většině případů je paže nesena v ramenním závěsu v době… Následná péče po operaci | Ramenní náraz - cvičení
Shrnutí Přetížení a degenerativní procesy mohou vést k nedostatečnosti stabilizačních svalů hlavice humeru. Výsledkem je, že struktury, které leží mezi nimi, mohou být stlačeny a během pohybu může dojít k bolesti, kterou lze zmírnit posílením a ochranou ramenních svalů. Pokud je úspěch minimální nebo žádný, minimálně invazivní… Shrnutí | Ramenní náraz - cvičení
V medicíně je konstrikční syndrom bolestivé skřípnutí svalů a šlach v kloubu. Nejčastěji postihuje ramenní kloub. Co je konstriktivní syndrom? Crowding syndrom je také známý jako nárazový syndrom. Zahrnuje omezení hybnosti a funkce postiženého kloubu, která jsou spojena s bolestí. Důvodem tohoto… Syndrom úzkého hrdla: příčiny, příznaky a léčba
Impingement syndrom je, když je v kloubu těsnost, která je bolestivá a vede k omezenému pohybu nebo degeneraci (opotřebení) kloubu. V kyčli toto zúžení existuje mezi acetabulem, jamkou tvořenou pánevními kostmi a stehenní kostí, stehenní kostí, která tvoří hlavici stehenní kosti. To je … Fyzioterapie pro syndrom nárazového kyčle
Příčiny Příčiny narážení kyčle mohou být způsobeny změnou tvorby hlavice stehenní kosti nebo acetabula od narození. Pokud je hlava stehenní kosti příliš velká a úhel mezi hlavou a krkem kosti je změněn, může být upřednostněna FAI. Pokud je acetabulum příliš hluboké,… Příčiny | Fyzioterapie pro syndrom nárazového kyčle
Shrnutí Při narážení kyčle dochází k těsnosti mezi hlavicí stehenní kosti a jamkou. Chrupavka a kapsle mohou být zraněny zachycením a je podporován rozvoj artrózy. Proto je často indikován chirurgický zákrok, při kterém se kloubní mechanika obnoví artroskopicky. Mobilizační fyzioterapie je kombinována s posilovacími cviky na kyčle… Shrnutí | Fyzioterapie pro syndrom nárazového kyčle
