Deficience vitaminu B12

Úvod Vitamín B12 je pro tělo velmi důležitý a životně důležitý vitamín. Je potřebný ve více než 100 různých procesech v těle, a je proto nezbytný pro fungování těla. Protože je vitamin B12 obsažen zejména v živočišných produktech, nedostatek vitaminu B12 je tématem, které se podstatně týká vegetariánů a veganů. … Deficience vitaminu B12

Příčina | Nedostatek vitaminu B12

Příčina K poruchám absorpce dochází, když vitamín B12 již nemůže být dostatečně absorbován z trávicího traktu. To může být způsobeno například skutečností, že části gastrointestinálního traktu byly chirurgicky odstraněny, například po žaludeční nebo ilumektomii. Kromě toho může chronická gastritida, tj. Chronický zánět žaludku, zabránit absorpci… Příčina | Nedostatek vitaminu B12

Profylaxe | Nedostatek vitaminu B12

Profylaxe Profylaxe ve skutečnosti není nutná u lidí s průměrnými stravovacími návyky, protože játra uchovávají dostatek vitaminu B12 po dobu 2-3 let. V případě nedostatku dokáže kousek po kousku uvolnit požadovanou denní dávku, takže i roky veganské nebo vegetariánské výživy zůstávají bez příznaků. „Otto normální spotřebitel“, který… Profylaxe | Nedostatek vitaminu B12