Antokyany: Potraviny

Obsah antokyanů ve vybraných potravinách
Obsah kyanidinu - udávaný v mg - na 100 g potraviny
Ovoce
Maliny 45,77
Brusinky 46,43
Rybíz, černý 62,46
Rybíz, červený 65,54
Ostružiny 99,95
Jablečné bobule 344,07
bezinky 485,26
Nápoje
Šťáva z černého rybízu 29,76
Bezový džus (koncentrát) 411,40
Obsah delfinidinu - vyjádřeno v mg - na 100 g potraviny.
Ovoce
borůvky 35,43
Rybíz, černý 89,62
Zelenina
Lilek 85,69
Nápoje
Šťáva z černého rybízu 45,27

Poznámka: Podrobné seznamy potravin o jednotlivých fytochemikáliích naleznete v příslušném tématu.