Cvičení | Fyzioterapie pro polyneuropatii

Cvičení

Za účelem léčby polyneuropatií mohou pacienti aktivovat doma konkrétní cvičení nervy prostřednictvím konkrétních podnětů. Heslo zní „použijte to nebo prohrajte“. 1) Cviky na nohy 2) Cviky na nohy 3) Cviky na ruce 4) Cviky na rovnováhu Stále hledáte další cviky?

• Postavte se rovně a vzpřímeně a prsty na nohou aktivujte po dobu 10 sekund, aniž byste je sevřeli. (3 průchody)
• Chůze naboso po různých površích
• Popadněte a roztrhejte nohama noviny ležící na podlaze

• Stůjte na jednom noha a udržuj své vyvážit po dobu 20 sekund. Pro změnu mohou být oči zavřeny nebo vzory lze kreslit pomocí noha visí ve vzduchu.

• Uchopte a převalte malý míč na tělocvičně přes ruku a předloktí.
• Naplňte misku čočkou, fazolemi nebo pískem a sáhněte do ní rukou, abyste si procvičili senzomotoriku.

• Postavte se na houpací desku a držte stabilní pozici po dobu 20 sekund. Aby to bylo obtížnější, udělejte to na jednom noha a se zavřenýma očima.
• Postavte se na vratký povrch před zeď. Nyní mějte vyvážit při házení a tenis míč proti zdi a chyťte ji znovu. Pro variantu to udělejte také jednonohý.

• Školení EMS
• Vodní gymnastika
• Cvičení s Therabandem
• Proprioceptivní neuromuskulární facilitace

Cíle

V léčbě polyneuropatie, primárním cílem léčby je samozřejmě eliminovat příčinu, která vedla ke spuštění příznaků. To není vždy možné pomocí fyzioterapeutické léčby. Fyzioterapie se zaměřuje hlavně na zmírnění symptomů pacienta, jako je např bolest, vyvážit problémy, parestézie a další, což jim dává zpět určitou kontrolu nad svým vlastním tělem a kvalitou života.

Další vývoj polyneuropatie by měla být zastavena nebo alespoň zpomalena, pokud je to možné, aby nemohlo dojít k chroničnosti nebo vážným poruchám. K dosažení cílů léčby je nezbytné, aby pacienti dodržovali terapeutické pokyny a aby základní problém polyneuropatie je pod kontrolou. Jako příklad lze uvést a cukrovka-indukovaná polyneuropatie by měla být nejprve léčena udržováním pacienta krev hladinu cukru na konstantní zdravé úrovni. Následující články by vás mohly také zajímat:

• Fasciální trénink
• Spirální dynamika