Cílené cvičení jako součást fyzioterapie po vykloubení lokte má zásadní význam pro úspěšnou rehabilitaci. Loketní kloub ztrácí díky imobilizaci po přemístění hodně svalové síly a ztuhne v důsledku nedostatku pohybu. Cílem fyzioterapie je uvolnit svaly a mobilizovat loket pomocí manuální terapie a… Cvičení Fyzioterapie pro luxaci lokte
Cvičení V závislosti na fázi rehabilitace jsou možná různá cvičení pro rekonstrukci loketního kloubu. Některá cvičení jsou popsána níže jako příklady. 1) Posilování a mobilita Postavte se vzpřímeně a noste v ruce lehkou váhu (např. Malou láhev s vodou). Ve výchozí poloze je paže blízko… Cvičení | Cvičení Fyzioterapie pro luxaci lokte
Klasifikace V případě stávající dislokace lokte lékaři klasifikují zranění. To závisí na směru, ve kterém je dislokace přítomna. Výsledkem jsou následující klasifikace: zadní (zadní) posterolaterální (ulna a poloměr vedle humeru) posteromediální (ulna a poloměr se středem na humeru) přední (přední) divergentní (ulna a radius oba… Klasifikace | Cvičení Fyzioterapie pro luxaci lokte
Ortéza Používání ortézy je při léčbě luxace lokte stále důležitější. Předpoklad, že úspěšná terapie by měla být doprovázena včasnou mobilizací, znamená, že používání sádrového odlitku k imobilizaci je stále více zastaralé. Ortéza obecně je lékařská pomůcka, která je určena k ... Ortéza | Cvičení Fyzioterapie pro luxaci lokte
Hallux valgus - co to přesně je? Hallux valgus je špatná poloha palce na noze, když má v základním kloubu výrazný ohyb do strany. Výsledkem je, že se palec na noze a druhý prst na noze navzájem dotýkají stále více a odchylka podélné osy ... Hallux valgus - co to je přesně? | Cvičení Hallux valgus
OP Před operací by měly být vyjasněny indikace k operaci. Pokud je přítomen bezbolestný hallux valgus, operace by se rozhodně neměla provádět. Zhoršení se lze vyhnout vhodnými cvičeními a obuví. Pokud je bolest s konzervativní terapií a podpůrnými vložkami nesnesitelná a kvůli noze nelze najít vhodnou obuv… OP | Cvičení Hallux valgus
Noční skladovací kolejnice Dalším opatřením je noční skladovací kolejnice. Vzhledem k tomu, že vložky by se měly nosit v botách během dne, nelze chodidlům řádně ulevit a regenerovat. Noční úložné dlahy jsou pro tento účel ideální. Ty jsou připevněny k noze zvenčí a jsou upevněny až nad ... Kolejnice pro noční skladování | Cvičení Hallux valgus
Je důležité si uvědomit, že bolest v hallux valgus je způsobena hlavně posunem metatarzálních kostí a následným posunutím metatarsofalangeálního kloubu na stranu. Časté, dlouhodobé nošení příliš těsných, vysokých a špičatých bot může způsobit, že se přední část chodidla slepí a zploští příčný… Cvičení Hallux valgus
Whiplash je traumatické poranění krčních svalů. V důsledku prudkých pohybů krční páteře dochází k natržení krčních svalů a následnému poranění. Příznaky krční páteře jsou rozmanité a mohou se objevit bezprostředně po nehodě nebo o několik dní později. Příčiny Příčiny krční páteře jsou traumatické. Jako výsledek … Whiplash - důležité informace a cvičení
Diagnóza Po nehodách se provádí obecné vyšetření, které se neomezuje pouze na oblast krční páteře. Lékař nejprve odebere anamnézu, aby objasnil příčinu a průběh nehody. Po podrobném fyzickém vyšetření budou provedena kontrolní vyšetření: Mezi běžné vyšetření patří zobrazovací procedury jako rentgenové záření nebo magnetické… Diagnóza | Whiplash - důležité informace a cvičení
Délka pracovní neschopnosti Délka pracovní neschopnosti po poranění krční páteře závisí na poraněných strukturách a na době, kdy je lze znovu načíst. Pracovní neschopnost tedy může trvat dva až několik týdnů. Pokud je nemocenská příliš krátká, může ji lékař prodloužit. Všechno … Doba pracovní neschopnosti | Whiplash - důležité informace a cvičení
Neustálé přemítání zatěžuje duši a tělesné funkce. Tělo a duše jsou v neustálém vzájemném kontaktu prostřednictvím mozku. Pozitivní a negativní nálada se přenáší do tělesných signálů. Negativní myšlenky způsobují rozvoj stresu a uvolňování více hormonů adrenalinu a kortizolu. V krátkém… Život bez starostí: Jak se osvobodit od neustálého napjatosti
