Cvičení / léčba
Další opatření, která mohou být přijata k léčbě blokády ISG ve fyzioterapii, jsou například pasivní terapie, tj. Terapie prováděné terapeutem. To zahrnuje manuální terapii, při které jsou dva společné partneři nebo jiné postižené struktury pohybovány nebo manipulovány rukama terapeuta. masáž, terapie spouštěcím bodem a lze provést různé aplikace tepla, které pomohou snížit napětí v tkáni a poskytnout akutní bolest úleva.
Shrnutí
Poměrně časté blokování ISG, převýšení mezi pánví a páteří, je způsobeno různými jednoduchými příčinami, jako jsou nesprávné pohyby nebo nestabilita. Manipulace s ošetřujícím terapeutem nebo aktivní jednoduchá pohybová cvičení přinášejí struktury zpět do původní polohy. Strečink, pohyb, masáže a uvolňování tepla napětí v tkáni způsobené nakloněním. Posilovací cviky kolem pánve a páteře chrání před novými vykloubeními a podporují tělo ve stabilní a zdravé poloze.
