Cvičení na Dupuytrenovu chorobu

Ruka je velmi flexibilní částí lidského těla a dokáže nejen uchopit těžké předměty velkou silou, ale také provádět přesnou jemnou práci (např. Šití). To je důležité pro naše každodenní dovednosti. Například pojivové tkáně vlákna ruky musí být elastická a musí umožňovat dokonalý pohyb.

Popis nemoci

Dupuytrenova choroba se vyskytuje na palmární aponeuróze dlaně. Tady pojivové tkáně ztvrdne a pohybuje se směrem k flexoru šlachy prstů. Prvním příznakem Dupuytrenovy choroby je znatelné ztvrdnutí dlaně.

V důsledku toho to vede k zalomení prstů a omezení strečink hnutí. Aby se úplně zabránilo léčbě, je třeba zabránit Dupuytrenově chorobě. Znalost příčin je zde relevantní.

Popis fyzioterapeutického zásahu

Je důležité předem zmínit, že se musí cvičit nejen postižená ruka, ale je třeba vzít v úvahu obě strany. V závislosti na závažnosti Dupuytrenovy nemoci lze vhodnou zvolit z různých cvičení. Prvním cílem cvičení je propagace a údržba prst rozšíření.

Trvalým zakřivením prstů se prst ohybové svaly se zkracují. Také pojivové tkáně dlaně, která je již zjizvená, se stává stále více nepružnou a lze ji čím dál méně tahat. Proto musí být tyto struktury nejprve napnuty.

To se děje po delší dobu a nemělo by to být příliš krátké. Při prvním cvičení si sednete ke stolu a hřbet ruky položíte na desku stolu. Všechny prsty jsou roztažené od sebe a nehty se dotýkají desky stolu.

Střed dlaně je trochu zvednut ke stropu, ale konečky prstů neztrácejí kontakt s deskou stolu. Pokud jeden prst je příliš omezen Dupuytrenovou chorobou na to, aby dosáhl na desku stolu, přitlačte ji prsty druhé ruky ve směru na desku stolu. Podle toho, jak daleko se dostanou, natáhnou omezený prst.

V dalším cvičení se postavte obličejem ke zdi a opřete se dlaněmi o zeď. Jejich paže jsou na úrovni ramen a paže jsou plně natažené. Obě dlaně se úplně dotýkají stěny a prsty jsou roztažené.

Potom vyvinuli tlak na dlaně, jako by chtěli odtlačit zeď. Většina tlaku směřuje do konečků prstů a drží se. A strečink na zápěstí k předloktí je povoleno.

Chcete-li toto cvičení zvýšit, můžete skončit ve stoje na prstech, takže se zvýší tah na dlani. Po protažení svalů a palmární aponeurózy se dostáváme k posílení extenzorů prstů. Kvůli sníženému strečink u Dupuytrenovy choroby tyto svaly prstů nestačí, a proto musí být znovu aktivovány.

Aby bylo možné prsty řídit opačným směrem. Nejprve se posaďte ke stolu a položte celý předloktí a dlaň na stole. Všechny prsty jsou roztažené a v každém případě spočívají na desce stolu.

Pak se každý prst zvedne jednotlivě a krátce se zvedne. Zde je pozorováno, že se zvedne pouze prst. Zbytek neztrácí kontakt s deskou stolu.

Chcete-li zvýšit cvičení, můžete zvednout všechny prsty současně a držet je. Při dalším cvičení použijeme pevnou gumu nebo vlasy kapela, aby nám pomohla. Prsty jedné ruky se dotýkají bobulí prstů.

Nyní, když se prsty setkávají, je páska položena kolem prstů. Nyní byste měli roztáhnout prsty od sebe tak, aby se pásek posunul směrem k vašim zápěstí. Ani ten nejslabší prst nesmí povolit a měl by se spojit. Toto roztažení prstů nemusí být provedeno rychle a pás by měl být veden pomalu.