Téměř pět milionů lidí v Německu se ráno probudí se ztuhlými končetinami, zpočátku se stěží pohne a často trpí někdy těžkými bolest. Důvod: opotřebení kloubu chrupavka způsobuje kosti aby se o sebe třel, což způsobilo bolest a nepohodlí. The kosti se díky tomuto procesu stávají hustšími a tvrdšími. Na okrajích se mohou tvořit hroty klouby, zesílení kloubu a ještě bolestivější pohyb. Toto degenerativní onemocnění kostních kloubů se nazývá „osteoartróza. "
Artritida nebo osteoartróza?
Osteoartróza je nezánětlivý, chronické onemocnění kloubu chrupavka. Artritida odkazuje na zánět kloubu. Osteoartróza umět vést na artritida. A co je nejdůležitější, kloub zánět podporuje chrupavka opotřebení a tím zhoršuje osteoartrózu. Osteoartróza jako choroba je ve skutečnosti jednou z nejčastějších příčin zdravotního postižení a předčasného odchodu do důchodu. Předpokládá se, že příčinou onemocnění je nesprávná fyzická podstata stres a špatné držení těla v práci a ve volném čase. Všech 200 kloubů u lidí může být ovlivněno osteoartrózou, ale ve skutečnosti je postihuje převážně:
- Osteoartróza kyčelní kloub (koxartróza).
- Osteoartróza kolenního kloubu (gonartróza)
- Osteoartróza páteře (spondylartritida)
- Osteoartróza ramenního kloubu (Omartróza)
Zákeřný nástup
Normálně si ani nevšimnete tření v klouby. Protože tkáň chrupavky nemá nervy, také si nevšimnete raného stadia onemocnění. V této fázi se chrupavka stává o něco méně pružnou. Jednotlivé buňky chrupavky odumírají a nejsou regenerovány. Povrch chrupavky se trhá a v kosti se tvoří drobné prohlubně, které se postupem času prohlubují. Nakonec je povrch chrupavky, který je ve skutečnosti hladký, drsný a zjizvený a kloub již nelze bez problémů hýbat a bolest. Celý kloub - tj. Kost, kloubní tobolka, synovium a šlachy - je ovlivněn tímto procesem. Lékaři dělí závažnost onemocnění na čtyři úrovně od I - IV, s poškození chrupavky IV. Je popsáno závažné poškození kloubů s poškozením kostí.
Osteoartróza postihuje (téměř) všechny obratlovce
Nejsme sami s degenerativním onemocněním kloubů: trpí ním téměř všichni obratlovci, dokonce i velryby. Jedinou výjimkou jsou dva druhy savců, které visí nad hlavou: Netopýři a lenosti. Na rozdíl od našich trpících zvířat však můžeme my lidé udělat několik věcí, abychom zmírnili artritické potíže. Je pravda, že neexistují žádné preventivní opatření opatření jako je očkování. Ale i preventivní vyšetření kojenců k vyloučení vrozené deformity kyčle je považováno za preventivní opatření proti pozdějšímu kyčli artróza. Uvolněte bolest při osteoartróze: to pomáhá!
Léčba je možná
Následující faktory v zásadě podporují osteoartrózu:
- Nadváha
- Nedostatek cvičení
- Uzení
- Konkurenční sporty určitých sportů, jako je vzpírání
- zánět kloubů
V souladu s tím, přístup ke zmírnění artritida příznaky, jmenovitě změna strava to vynechává nikotin a alkohol, do značné míry se vyhýbá živočišným tukům a zdůrazňuje ryby a středomořskou stravu. Obzvláště důležitý je rozumný cvičební program, který zahrnuje strečink cvičí a vyhýbá se nesprávnému druhu stres na klouby. Je třeba se vyhnout všem sportům, které způsobují nárazy na asfalt a beton, nebo alespoň cvičit s botami s měkkou podrážkou a tlumícím účinkem. Plavání, doporučuje se chůze, jízda na kole a gymnastika. Cílené fyzioterapie může zabránit pacientům v zaujetí ochranné polohy, aby se vyhnuli bolesti, která vede pouze k dalšímu svalovému napětí a ještě větší bolesti. Je to proto, že pohyb je jediným způsobem, jak zajistit, aby oblast obklopující kloubní chrupavku byla i nadále zásobována živinami. To je také místo, kde přísné kouření přijde zákaz: kouření snižuje kyslík obsah krev a tím zhoršuje šance na dobrý přísun živin.
Léčba léky
Osteoartrózu lze léčit, ale neléčit. Ve většině případů droga terapie soustředí se na ovládnutí bolesti, který spolu s efektivní fyzikální terapie, by měl odstranit strach z dalšího pohybu.Pokud se klouby vůbec nepohybují, existuje riziko, že v budoucnu úplně ztuhnou. U mírné, občasné bolesti mohou pacienti používat volně prodejné léky léky proti bolesti z lékárny. Ty by se však neměly užívat déle než deset dní v měsíci a nejdéle tři dny po sobě. Pro silnější bolesti a pokročilou osteoartrózu silnější léky proti bolesti musí být pod lékařským dohledem. Studie provedená v nemocnici Charité v Berlíně prokázala úspěch u akupunktura při léčbě bolesti s osteoartrózou v koleni. Kromě toho berlínská studie rovněž prokázala pokrok v mobilitě a funkčnosti EU kolenní kloub. Vědecké vysvětlení pozitivního výsledku však stále chybí. Že akupunktura pomáhá s osteoartróza kolene je studií prokázána. Proč čínská léčebná metoda pomáhá, ne. Li akupunktura a terapie bolesti nepomáhají, jedinou možností je chirurgický zákrok, při kterém je postižený kloub nahrazen umělým kloubem. O tom, zda a do jaké míry lze použít protézu, musí společně rozhodnout lékař a pacient.
