Jalovec bobule lze užívat ve formě čaje: zpracovávají se například v různých druzích měchýř a ledvina čaje v kombinaci s jinými rostlinami. Navíc, extrakty bobule jsou obsaženy v různých přípravcích ve formě šťáv, sirupu a pro vnější použití ve formě masti. Jalovec olej je k dispozici ve formě lázně nebo kapsle.
Juniper: Jakou dávku?
Průměrný denní dávka neměly by být překročeny dva až maximálně deset gramů sušených bobulí nebo 20 až 100 miligramů éterického oleje.
Juniper - příprava jako čaj
Připravit čaj z jalovec bobule, asi dva gramy čerstvých bobulí (jedna čajová lžička jsou asi tři gramy) se rozdrtí a zalejí vařením voda. Po deseti minutách vše projde sítkem na čaj.
Kontraindikace
Juniper by se neměl užívat při zánětlivých onemocněních ledvin a při již existujících těhotenství.
Skladování plodů jalovce
Plody jalovce by měly být skladovány na suchých místech, chráněny před světlem ve skleněných nebo kovových nádobách.
