Jak dlouho nesmím sportovat?
Zejména sportovci jsou vystaveni vysokému riziku zranění. Od chronické nestability ramenní kloub může nastat i po jednorázovém vykloubení ramene, je třeba se vyhýbat kontaktním sportům po dobu nejméně tří měsíců. Během prvních šesti týdnů by se neměly zvedat váhy nad dva až tři kilogramy, vnější rotace a úpadek Je třeba se vyvarovat (například házení házené přes rameno).
Cvičení, která nemají vliv na otočná manžeta, Jako noha školení, lze provést dříve, je-li to nutné a opatrně. Při tom by měla být dodržována doporučení lékaře. Profesionálním sportovcům a ženám se doporučuje podstoupit operaci brzy, protože k vykloubení ramen může obvykle docházet znovu a znovu.
Komplikace
V důsledku vykloubení ramene jsou možné následující komplikace: Ruptura šlachy nebo otočná manžeta prasknutí: Tato poranění by měla být také ošetřena chirurgicky, protože jinak je omezena pohyblivost ramene a kloub může následně ztuhnout. Hill-Sachsova léze: Zejména přední dislokace může mít za následek kostní poranění kloubu hlava, což může vést k omezenému pohybu a předčasnému kloubu artróza. Poranění podpažního nervu: v tomto případě by mělo být provedeno neurochirurgické ošetření nervu, aby se zabránilo ztrátě funkce svalu ramenního zvedáku.
Ztuhnutí a omezený pohyb: existuje riziko ztuhnutí kloubů, zvláště pokud jsou imobilizováni příliš dlouho. To platí zejména pro starší pacienty.
- Bankartova léze: V tomto případě je okraj jamky (labrum glenoidale) zraněn v souvislosti s dislokací.
Bankartova léze je nejčastější příčinou opakovaných dislokací po traumatické počáteční události, a musí být proto chirurgicky upravena.
- Roztržení šlachy nebo otočná manžeta prasknutí: Tato poranění by měla být také ošetřena chirurgicky, protože jinak je omezena pohyblivost ramene a kloub může následně ztuhnout.
- Hill-Sachsova léze: Zejména přední dislokace může mít za následek kostní poranění kloubu hlava, což může vést k omezenému pohybu a předčasnému kloubu artróza.
- Poranění podpažního nervu: zde by mělo být provedeno neurochirurgické ošetření nervu, aby se zabránilo ztrátě funkce svalu ramenního zvedáku.
- Ztuhnutí a omezený pohyb: Existuje riziko ztuhnutí kloubů, zvláště pokud je pacient příliš dlouho imobilizován. To platí zejména pro starší pacienty.
- Kloubní artróza v ramenním kloubu (omartróza)
Když je rameno vykloubené, vazy, šlachy, tobolka nebo nervová tkáň mohou být také zraněny ve zvláště těžkých formách. Poškození nervového svazku nebo plavidla v podpaží může vést k problémům s oběhem, bolest a pocity jako necitlivost celé paže a ruky. Pokud rameno není přemístěno okamžitě, může dojít k trvalému poškození. A vykloubené rameno by měl být rozhodně vyšetřen a léčen lékařem, zejména s výše uvedenými příznaky, aby se zabránilo trvalému omezení.
